子宮肌瘤的飲食保健常識，子宮肌瘤這種疾病一旦患上不是一天兩天就能夠治愈的，所以在治療的過程中，飲食保健也非常重要的，如果飲食搭配合理的話，可以輔助疾病的治療。子宮肌瘤一般是四十歲左右女性的常見婦科疾病，雖屬于人體良性腫瘤之一，但其對女性朋友的身體危害是不言而喻的醫(yī)學(xué)家稱細(xì)胞在子宮肌層內(nèi)多灶潛伏或是子宮肌瘤的發(fā)病原因。

女性在月經(jīng)穩(wěn)定，第二性征發(fā)育完成之后便會進(jìn)入性成熟時期，成熟的平滑肌細(xì)胞和殘存于肌層的未分化間葉細(xì)胞，孕激素和雌激素的周期作用下出現(xiàn)自身連續(xù)性的分化、增殖、肥大過程，最終形成腫瘤。

子宮肌瘤，是我們比較常見的一種女科疾病。這種病，一般發(fā)生在女性育齡時期。關(guān)于子宮肌瘤的一些知識請朋友們一定要做好了解。下面小編為大家簡單介紹導(dǎo)致子宮肌瘤的患病原因，希望朋友們在日常生活中注意這些原因，注意預(yù)防。

女性患子宮肌瘤吃什么： 1、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準(zhǔn)點定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。