講究性生活衛(wèi)生、避免反復流產、正確清洗外陰、調整月經周期和杜絕婚外性生活才是遠離宮頸糜爛的根本。那么，宮頸糜爛與月經周期有關嗎？哪種情況下是宮頸糜爛？

研究顯示宮頸糜爛與月經周期和持續(xù)的天數有關：月經周期≤20天者患病率為81、80%，≥20天者患病率≤43、81%；月經持續(xù)天數≤2天者患病率僅33、33%，≥8天者患病率為83、33%。

因此，凡周期過短、持續(xù)時間過長的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性就會增大?？赏ㄟ^延長周期、縮短經期來降低糜爛的發(fā)生率。

部分女性很講究衛(wèi)生，但缺乏必要的知識，經常用較大濃度的消毒 藥液沖洗陰道，結果適得其反。因為這樣做不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。所以清洗陰部的正確方法應該是：適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態(tài)平衡，不讓細菌興風作浪。