人最管不住的就是自己的嘴巴，總是看見(jiàn)什么好吃的都吃?？墒窃谏〉臅r(shí)候，就不一樣了，不該吃的還是不能吃，這樣比較有利于治療疾病。那么長(zhǎng)了子宮肌瘤飲食應(yīng)注意什么？ 子宮肌瘤是由子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤。常見(jiàn)的表現(xiàn)有子宮出血、疼痛、腹部包塊、鄰近器官的壓迫癥狀、白帶增多、貧血和心臟功能障礙等。

其發(fā)病因素和飲食有很大的關(guān)系。因此患者在日常生活中應(yīng)注意合理飲食，其中的注意事項(xiàng)有如下。

1、合理飲食：葷素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海帶、紫菜、水果等。

2、規(guī)律飲食：一日三餐按時(shí)按量此之為規(guī)律飲食，子宮肌瘤患者在生活中飲食要定時(shí)定量，做到不暴飲暴食。

3、清淡飲食：油膩是滋生脂肪的根本原因，子宮肌瘤患者的飲食要傾向于清淡，高維生素、高蛋白質(zhì)的食物，禁食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物；多吃五谷雜糧以及富有營(yíng)養(yǎng)的干果類(lèi)食物；在生活中還要禁食辛辣、生蔥、生蒜、酒類(lèi)以及刺激強(qiáng)的食物。

4、女性應(yīng)該少吃或不吃熱性、凝血性和激素含量過(guò)高的食物，如紅棗、阿膠、蜂王漿以及桂圓等，長(zhǎng)時(shí)間的服用這些含有激素的食物，會(huì)使體內(nèi)的激素過(guò)高，那么就會(huì)使子宮肌瘤的發(fā)病率變高，也會(huì)使子宮肌瘤迅速的長(zhǎng)大。