女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。經(jīng)期前食桂圓、阿膠等補(bǔ)品，也可能會(huì)將經(jīng)期稍微推遲，引起肚子漲痛，經(jīng)量減少，所以，婦女月經(jīng)前最好也不要吃這些食物。

如果有服用避孕藥的話，那么就建議停用避孕藥，因?yàn)楸茉兴帟?huì)導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。如果沒(méi)有用避孕藥的話，可以用中藥調(diào)理月經(jīng)。也可以在月經(jīng)結(jié)束后選擇中成藥烏雞白鳳丸，益母草等調(diào)理一下。

這時(shí)候要是一直再推遲建議你到醫(yī)院婦科診斷一下，看看是因?yàn)橐恍┘膊』蛘呤茄装Y導(dǎo)致的還是說(shuō)內(nèi)分泌的原因，然后及時(shí)的對(duì)癥治療就可以了。治療的時(shí)候先要分析下病變?cè)颉?/p>

正常月經(jīng)是一個(gè)月一次，如果每次推遲的時(shí)間都一樣，也就是說(shuō)很規(guī)律，比如，都是推遲10天左右，這個(gè)就不屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇。只有月經(jīng)忽前忽后，時(shí)間不穩(wěn)定，這個(gè)才需要及時(shí)進(jìn)行治療。這個(gè)情況可以口服當(dāng)歸丸來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

四個(gè)原因讓月經(jīng)不調(diào)有機(jī)可乘

1、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)

情緒異常，如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

2、寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)

婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。

3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

4、嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

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