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月經(jīng)不調(diào)為何影響懷孕 對(duì)付月經(jīng)不調(diào)要注意飲食

2016-06-04 01:04:11      家庭醫(yī)生在線

月經(jīng)不調(diào)會(huì)懷孕嗎 一些女性有月經(jīng)不調(diào)的癥狀后就會(huì)擔(dān)心,這會(huì)不會(huì)影響到懷孕,會(huì)不會(huì)引起不孕。那么,月經(jīng)不調(diào)容易懷孕嗎?

正常的月經(jīng)周期是28天左右,經(jīng)期3-7天,經(jīng)色正紅、經(jīng)量適中,沒(méi)有異常血塊、腹痛腰酸等。如果出現(xiàn)經(jīng)期提前或推后、經(jīng)期縮短或延長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少等癥狀,都屬月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)為何影響懷孕

一、月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響正常的排卵

月經(jīng)不調(diào)直接影響女性的正常排卵,其中以無(wú)排卵型月經(jīng)最常見,因?yàn)闊o(wú)排卵,必然會(huì)造成不孕。無(wú)排卵型月經(jīng),主要表現(xiàn)為經(jīng)期縮短(少于21天)、稀發(fā)月經(jīng)(幾月來(lái)一次)、月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)量過(guò)多等。

二、潛藏的疾病會(huì)阻礙精卵結(jié)合

引起月經(jīng)不調(diào)的主要原因是婦科疾病,如婦科炎癥(輸卵管炎、輸卵管粘連不通、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等)、婦科腫瘤(子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等),這些婦科疾病會(huì)影響甚至阻礙精卵的結(jié)合,導(dǎo)致不孕。

從臨床上觀察,不孕女性大多不同程度地存在月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,因此可以說(shuō),月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號(hào)。處女時(shí)期發(fā)現(xiàn)這一信號(hào),容易調(diào)治,婚后的受孕率高;婚后發(fā)現(xiàn)這一信號(hào),調(diào)治較棘手,受孕也慢。因此,月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治,不要等到婚后不孕時(shí)再去治療。

以上是月經(jīng)不調(diào)會(huì)懷孕嗎的相關(guān)介紹。月經(jīng)不調(diào)不僅是導(dǎo)致女性不孕的導(dǎo)火索,同時(shí)給女性的身體健康也帶來(lái)了危害,是女性健康道路上無(wú)法逾越的傷害,因此,專家建議女性朋友務(wù)必要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)查明病因,對(duì)癥治療,以免影響生育。

對(duì)付月經(jīng)不調(diào)要注意飲食

經(jīng)前忌咸食。咸食會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來(lái)前,孕激素增多,易出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物,如生青菜、豆腐等,以調(diào)節(jié)身體不適狀態(tài)。

初期多吃開胃食品。這段時(shí)間常會(huì)感到腰痛、不思飲食,這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過(guò)少甚至突然停止,故應(yīng)少吃。

中期多補(bǔ)蛋白質(zhì)。這段時(shí)間要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì),午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。避免飲用咖啡和茶,因?yàn)檫@類含咖啡因飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶等。

經(jīng)后可以補(bǔ)血。經(jīng)期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。有大失血情形的女性,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等食物來(lái)補(bǔ)血。經(jīng)期刻意吃甜食,不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定,影響體內(nèi)激素平衡,加重不舒服的感覺(jué)。

如果是月經(jīng)過(guò)多、口干舌燥、失眠、頭痛的人,平日就要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質(zhì)。

(責(zé)任編輯:王春蘭 )

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