乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)。是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，應(yīng)提前預(yù)防。乳腺增生有很多類(lèi)型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類(lèi)型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。

乳腺增生的三個(gè)常見(jiàn)分類(lèi)

1、乳痛癥

又稱(chēng)單純性乳腺增生癥。在少女和年輕患者中最為常見(jiàn)，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及變化波動(dòng)較大的緣故，以明顯周期性乳房脹痛為特征，月經(jīng)后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時(shí)疼痛可放射至同側(cè)腋窩，胸壁。這類(lèi)增生屬于正常的生理現(xiàn)象，患者首先不必過(guò)度焦慮和著急，只要調(diào)整情緒，保持平衡，一般升高的內(nèi)分泌激素都可以慢慢地得到糾正，各種癥狀都可以自行消失。

2、乳腺腺病

本類(lèi)型的病變基礎(chǔ)是乳房?jī)?nèi)的乳腺小葉和乳腺管均有擴(kuò)張及腺體周?chē)M織增生。

3、囊性增生病

它以乳管上皮細(xì)胞增生為主要病變，乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)的腫塊多為彌漫性增厚，有部分患者呈局限性表現(xiàn)，且呈橢圓形的囊狀物居多，很容易與纖維混淆。此類(lèi)增生可能發(fā)展為癌變，常常引起患者的擔(dān)心和恐慌。

乳腺增生到底跟什么有關(guān)？

內(nèi)分泌失調(diào)

目前醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個(gè)月經(jīng)周期里，進(jìn)入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過(guò)程。由于這種改變，在這之前，都可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。

精神因素

精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過(guò)于緊張、情緒過(guò)于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來(lái)應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的輕度乳腺增生癥狀。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過(guò)多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。

人為因素和生活方式

人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過(guò)緊的胸罩，過(guò)緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。

多次人流易發(fā)乳腺增生

多次人工流產(chǎn)很容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的后遺癥，其實(shí)多次做人流（三次以上者）還對(duì)婦女乳腺有潛在的危害。

因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)不同于自然分娩，前者是強(qiáng)行中止妊娠，后者是自然的生理過(guò)程，或曰"瓜熟蒂落"。隨著妊娠后激素水平的升高，乳腺開(kāi)始發(fā)生變化，乳房會(huì)逐漸發(fā)脹、飽滿、增大，周?chē)闀炆匾矔?huì)增加。

所以，育齡夫婦尤其是年輕夫婦應(yīng)加強(qiáng)避孕措施，不做或盡量少做人工流產(chǎn)，從預(yù)防乳腺疾病角度來(lái)說(shuō)，這也是非常必要的。