去年，30多歲的王女士竟然三次被有關部門“拉”去體檢，婦科有些項目竟重復檢查了三次。據(jù)了解，像王女士這樣，一年里多次享受免費體檢主要是各個部門各自組織的多頭檢查造成的。

作為育齡婦女，王女士先是被計生部門動員去參加每年一次的查孕查環(huán)查病工作。在檢查中，她被檢查了有沒有懷孕，避孕環(huán)是否完好，另外還順帶查了一些婦科常規(guī)項目。后來，她接到婦兒工委的通知，讓她去參加婦女健康促進工程的育齡婦女婦科病普查。這次檢查的項目都是婦科，她覺得查查也好，就去了。沒想到，不久后，由該區(qū)衛(wèi)生部門組織的農民健康工程也找上她，農民健康體檢也有她的份。除了婦科，這次檢查項目還包括內外科、血常規(guī)、心電圖等。就這樣，一年里，她就參加了三次免費體檢，光B超就被“拉”去做了三次。

由于項目的牽頭部門和實施主體不同，多頭體檢、重復體檢、體檢項目交叉等現(xiàn)象比較突出，相當一部分婦女會被動員參加兩個以上的健康體檢項目。

對婦女實施健康體檢是一件大好事，好事更要辦好。重復檢查不僅會浪費財力、物力和人力，更重要的是，會使檢查流于形式，非但不會受到參檢婦女歡迎，可能有些還有抵觸情緒，一次也不去參加健康檢查。為此，急需要求婦科檢查來統(tǒng)籌安排，將婦女健康體檢項目綜合起來，最好能一次性完成所有項目的檢查。

望聞觸女性私處自己查

作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。

“望”

可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。

“聞”

是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問題。

“觸”

先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”（俗稱“指肚”），從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。

中年女性應6個月體檢一次

許多人習慣在年底享受單位的福利體檢，但35歲以上的中年女性最好每半年進行一次體檢，最好在春夏交季時再做一次體檢。

婦幼保健院近期對20多個單位的2000多名女性進行體檢發(fā)現(xiàn)，約有半數(shù)的女性存在不同程度的健康隱患，其中以陰道炎（解釋，藥品）、宮頸炎（解釋，藥品）、乳腺疾病等常見病、高發(fā)病為主。濟南市婦幼保健院婦女保健中心付翠真副主任醫(yī)師介紹，近日天氣反復無常，加之女性抵抗力下降，導致各類婦科疾病高發(fā)。她提醒女性，婦科疾病和肝炎（解釋，藥品）等疾病一樣，有時并無明顯癥狀，只有定期檢查才能及時發(fā)現(xiàn)和治療。定期體檢是女性健康的一道“護身符”，所以女性應每年進行健康檢查，每月進行乳房自檢，特別是35歲以上女性，最好每半年體檢一次。

24歲女人應學會自檢胸部

從24歲開始，女性就應該養(yǎng)成定期自我檢查乳房的習慣。從30歲開始至少半年作一次乳腺檢查，如果發(fā)現(xiàn)乳腺增生的，應該三個月檢查一次。

最好的方法是在每次月經后進行乳房自檢，具體方法如下———

1、在月經到來的第7天做檢視，雙臂放在身體兩側，觀察雙乳的差異。乳房外形的輪廓是否完整的弧形。皮膚是否光滑勻稱，有無凹凸變化，有無顏色異常；最后觀察乳頭是否向外突出，雙側乳。

2、面對鏡子，舉起右手放置腦后，觀察右乳房顏色、形狀及乳頭有無分泌物，且是否有不一樣之處。接著換左手，觀察左乳。

3、洗澡時，淋濕身體，抹上沐浴乳，并將左手放在腦后，用右手中間三指合并，以乳頭為中心，慢慢由內往外順時針方向移動，并摸摸看有無硬塊或顆粒，最后擠壓乳頭看有無分泌物出現(xiàn)。

4、將枕頭墊在背部并平躺，將左手放在腦后，以右手觸摸左乳房，依環(huán)狀方式循序漸進，要包括腋下及乳房上，做完再換另一邊做檢查，目的是看看有無腋窩淋巴結腫大。如果發(fā)現(xiàn)乳房存在色素沉著、凹陷或明顯突起，伴有腋窩淋巴結腫大等癥狀時，多為腫瘤的跡象，應到醫(yī)院做全面系統(tǒng)的檢查，以確診腫瘤是良性，還是惡性。