外陰擦爛是因外陰潮濕或局部不潔所致的局部炎癥，多見于肥胖及糖尿病婦女和嬰兒。患者外陰瘙癢、疼痛、灼熱。得了外陰擦爛的患者一定要注意改善不好的生活習(xí)慣已經(jīng)衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)進(jìn)行有效的檢查治療。那么，外陰擦爛的飲食注意什么？該如何保健。

外陰擦爛的飲食注意

1、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

3、多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。

4、禁食發(fā)物：如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。

外5、戒煙戒酒：煙酒刺激性很強(qiáng)，會(huì)加重炎癥。

6、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

外陰擦爛日常保健

1、保持外陰清潔干燥，尤其在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期，每天清洗外陰更換內(nèi)褲。

2、不穿化纖內(nèi)褲、緊身褲，著棉織內(nèi)衣褲。局部坐浴時(shí)注意溶液濃度、溫度及時(shí)間、注意事項(xiàng)。

3、外陰瘙癢者應(yīng)勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮膚，以防破潰感染從而繼發(fā)細(xì)菌性感染。

4、不用刺激性的香皂、藥物以及太涼或太熱的水來清洗外陰。

5、合理使用抗菌素，以免破壞陰道酸堿平衡。