預(yù)防先兆流產(chǎn)主要有以下七點，就可預(yù)防先兆流產(chǎn)的發(fā)生。

一、加強營養(yǎng)。維生素E有保胎作用，因此孕期應(yīng)多攝入富含維生素E的食物，如硬果類（松子、核桃、花生等）、豆制品等。

二：不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動，如提水，搬重物。

三：節(jié)制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨睿螖?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。

四：保持外陰清潔。生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應(yīng)堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。一旦發(fā)生陰道炎癥，應(yīng)立即治療

五、懷孕的婦女，避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線等。在孕早期少去公共場所，預(yù)防感染。一旦患病，及時診治。

六、因子宮頸口松弛導(dǎo)致的流產(chǎn)常發(fā)生于孕16-20周，孕婦可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù)，在預(yù)產(chǎn)期前去除結(jié)扎。