卵巢癌發(fā)病率低于宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌，居?jì)D科惡性腫瘤第三位，但死亡率卻超過宮頸癌及子宮內(nèi)膜癌之和，高居?jì)D科癌癥“榜首”，又因?yàn)樵缙诎Y狀不明顯，多數(shù)患者被查出時(shí)已經(jīng)是晚期，因此又被稱為“沉默的殺手”。然而，許多女性對于卵巢癌的發(fā)病因素卻并不清楚，也不知道該如何下手去防備。

常熬夜加班會增加卵巢癌發(fā)病率？

英國BBC新聞網(wǎng)站報(bào)道的一項(xiàng)新研究顯示，女性經(jīng)常熬夜加班或會增加罹患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。提醒女性，持續(xù)的排卵，不生育，不哺乳，高脂肪飲食，家族遺傳等都是卵巢癌發(fā)病的高危因素，女性朋友最好做好防備。

據(jù)英國BBC新聞網(wǎng)站3月15日報(bào)道的一項(xiàng)研究顯示，女性經(jīng)常加班熬夜可能會增加罹患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。美國西雅圖弗列德·哈金森癌癥研究中心的研究人員對1101名晚期卵巢癌患者、389早期卵巢癌患者以及1832名沒有患卵巢癌的女性進(jìn)行了研究。調(diào)查結(jié)果顯示，1/4的晚期卵巢癌患者和1/3的早期卵巢癌患者表示工作期間曾有持續(xù)2—3年時(shí)間經(jīng)常熬夜、上夜班等，而未患病組中僅有1/5的人表示上夜班頻率較高。進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜者要比晚上正常時(shí)間入睡的人患早期卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)增加49%，患晚期卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)高24%，且在50歲以上的女性中更顯著。

卵巢癌的高危致病因素都有哪些

（1）初潮早，絕經(jīng)晚。動物試驗(yàn)表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵點(diǎn)周圍有絲分裂活躍，有報(bào)道表明，婦女一生中的排卵周期越多，發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性就越大，因此，初潮早、絕經(jīng)晚是卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。

（2）未婚、未育、不哺乳。研究表明，未婚、未育（不孕）是發(fā)生卵巢癌的高危因素，原發(fā)不孕婦女與經(jīng)孕婦女相比，其危險(xiǎn)性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越長，其危險(xiǎn)性就越大，不孕年限達(dá)15年以上者，發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性明顯增高。妊娠可降低卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性，孕產(chǎn)次及累積妊娠月越多，發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性就越小。第一次妊娠的保護(hù)作用最強(qiáng)，降低卵巢癌的危險(xiǎn)性達(dá)40% ，流產(chǎn)、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。

（3）高脂肪飲食。高動物脂肪攝入增加卵巢癌的危險(xiǎn)性，如每日飲用全脂牛奶，亦可增加發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性，飲用越多，危險(xiǎn)性越大，而飲用脫脂奶，則危險(xiǎn)性降低。其危險(xiǎn)性的機(jī)制可為：一是動物脂肪通過某種激素效應(yīng)發(fā)揮其致癌作用，如動物脂肪攝入可在腸道細(xì)菌的作用下產(chǎn)生雌激素，而雌激素激發(fā)卵巢 癌的發(fā)生；二是動物脂肪內(nèi)的多環(huán)碳?xì)浠衔?，對動物卵巢有致癌作用：三是動物脂肪攝入后，改變宿主的免疫功能，增加癌發(fā)命性。

（4）家族遺傳。卵巢癌具有家族聚集傾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌及直腸癌家族史，也發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

日常生活中如何做好卵巢癌預(yù)防

1、提倡適齡生育。妊娠對于卵巢也是一種保護(hù)機(jī)制。

2、口服避孕藥。口服避孕藥既可起避孕目的，又能進(jìn)行卵巢癌的預(yù)防，應(yīng)該提倡。

3、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。高動物脂肪、高蛋白、高熱量的“三高”飲食習(xí)慣應(yīng)加控制。蔬菜、胡蘿卜、谷物、碳水化合物、維生素A、維生素C和富含纖維素的食物可減少卵巢癌的發(fā)生，應(yīng)加以提倡。

4、定期進(jìn)行婦科檢查及B超檢查，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)分析原因及處理，以早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷卵巢癌，阻斷癌變途徑。尤其45歲以上婦女要3~6個(gè)月盆腔婦科檢查或B超檢查一次，以早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌。