家有視力障礙兒童，應(yīng)用色彩鮮亮的家具

　　家居環(huán)境要注意

　　為了弱視和低視力患者的生活質(zhì)量，家居環(huán)境的適合與方便也是重要方面。低視力患者生活注意事項(xiàng)如下：

　　1、把門框、窗框及樓梯漆上鮮亮的顏色，使低視力者容易察覺。

　　2、家具固定并靠墻放置，茶幾和桌子應(yīng)鋪上顏色鮮明的桌布，但應(yīng)避免用雜色，使低視力者容易找到他的位置。

　　3、用完物品放回原處，以方便低視力者拿取。

　　4、家庭用的器皿應(yīng)注意其顏色與食物成鮮明對(duì)比。如深色杯子盛牛奶，淺色碟子盛牛肉等。

　　5、家用電話應(yīng)采用字體較大的款式，以方便低視力者使用。

　　6、閱讀時(shí)，應(yīng)在書桌右上方放置桌燈，盡量靠窗坐，利用光線協(xié)助閱讀。

　　7、使用粗線筆，利用寫字卡進(jìn)行書寫，以便提示書寫位置。

　　視力越差越要保護(hù)

　　由于弱視和低視力患者的視力已經(jīng)很差了，更需要加倍保護(hù)。患者可以試用一些自我保健方法。例如，“轉(zhuǎn)眼球操”：雙目向右轉(zhuǎn)8圈，平視10秒后，再向相反方向轉(zhuǎn)，每日做兩三次。又如，每天早晚用熱毛巾敷雙眼、太陽(yáng)穴兩分鐘。再如，在空氣清新處，全身放松，兩眼平視前方，徐徐吸足空氣，眼睛逐漸睜大，然后隨著徐徐呼氣眼睛慢慢微閉，連續(xù)做10次。

　　應(yīng)用一些中藥食療方法保護(hù)眼睛對(duì)于延緩弱視和低視力患者的病情發(fā)展也有一定益處。例如，取枸杞子20克，大米60克，雞蛋一個(gè)，蔥花適量，先用涼水浸泡大米30分鐘，再與枸杞子共同煮成粥，再放入雞蛋、蔥花后熄火即可食用，可滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目。又如，以谷精草15克，黃精100克，石斛15克煲瘦肉，喝湯食肉，可明目、滋養(yǎng)肝腎，但患感冒、急性腸胃炎時(shí)不宜食用。