古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
紅眼連招
1. 踮出修長(zhǎng)小腿 這招能讓你的小腿變得修長(zhǎng)，防止因?yàn)榫米蜷L(zhǎng)時(shí)間站立而導(dǎo)致小腿變的粗短難看。 怎么做：站姿，挺胸收腹，雙手向兩側(cè)平舉至與肩同高，手掌向外。慢慢踮起腳尖，手掌同時(shí)向外側(cè)畫(huà)圓圈，堅(jiān)持5秒后，腳跟慢慢落下。重復(fù)15～20次。 2. 提出結(jié)實(shí)大腿 這招能讓你的大腿肌肉變得緊實(shí)，更加修長(zhǎng)。 怎么做：站姿，兩手叉腰，上身保持挺直，右腿大腿向上抬起至水平位置，腳尖繃直，向前踢出小腿，重復(fù)踢3次，然后換另一條腿……
認(rèn)真保養(yǎng)腿部 對(duì)于腰以下的部位，定期清理老廢角質(zhì)有著極其重要的作用。因?yàn)榭梢宰屚炔康钠つw煥發(fā)光彩（像 鱷魚(yú) 皮一樣粗糙的腿是相當(dāng)不雅觀(guān)的）。但是要小心不要太勤，或者太用勁。對(duì)于油性皮膚，一周堅(jiān)持去角質(zhì)兩到三次；而敏感性的肌膚，一周一次就足夠了。 讓洗澡發(fā)揮雙重功效 當(dāng)你在浴盆里洗澡，被肥皂泡泡團(tuán)團(tuán)包圍的時(shí)候，正是你開(kāi)始抬高小腿鍛煉的最佳時(shí)機(jī)。將水溫調(diào)低點(diǎn)，這樣你需要做更多的鍛煉來(lái)維持正常的體溫。 消除……
產(chǎn)后因?yàn)槟挲g和身體狀況的問(wèn)題，很多人的臀部會(huì)變得松弛下垂，以往的性感翹臀全都消失不見(jiàn)。如何瘦身才能擁有一個(gè)性感的小翹臀呢？小編為產(chǎn)后辣媽們推薦7式連續(xù)性的瘦臀動(dòng)作，堅(jiān)持每天做做，就能幫助你快速回復(fù)昔日的窈窕身材。一起去跟我做這套連續(xù)性很強(qiáng)的瘦臀動(dòng)作吧?。?）蹬足收臀：仰臥體位，兩足跟用力下蹬，同時(shí)提氣收臀，2秒鐘后放松，然后再蹬足提氣收臀放松，往返20次。有收縮臀部皮膚和運(yùn)動(dòng)臀腿脂肪的作用。（2）后伸下……
紅眼是眼外部和眼球前部炎癥的常見(jiàn)癥狀，主要由球結(jié)膜或角膜緣的血管充血所致。眼外部炎癥以結(jié)膜炎為代表，球結(jié)膜血管呈普遍性充血，色鮮紅，越近角膜緣色調(diào)越淡，不感疼痛。眼球前部的炎癥以角膜炎與虹膜睫狀體炎為代表，充血主要位于角膜緣附近，色稍暗紅，多伴有疼痛、畏光、流淚等癥狀。閉角型青光眼急性發(fā)作時(shí)與虹膜睫狀體炎的充血相似，但有眼壓升高、劇烈的頭痛和眼痛、惡心、嘔吐等癥狀可資鑒別。球結(jié)膜下出血也表現(xiàn)為紅眼……
認(rèn)錯(cuò)“病”，“傻”了眼 提起紅眼病，老百姓往往聯(lián)想到這樣一個(gè)“超級(jí)傳染者”形象：病人眼睛紅得像兔眼，眼屎多得黏睫毛，早晨起床睜不開(kāi)眼，在室內(nèi)還戴著太陽(yáng)鏡，小心翼翼，唯恐被別人看見(jiàn)。其實(shí)，這種紅眼病多指急性結(jié)膜炎。在眼科領(lǐng)域，有一種比急性結(jié)膜炎更加可怕的紅眼病——葡萄膜炎，這種疾病一旦被漏診、誤診，病人得不到及時(shí)正確的治療，就會(huì)帶來(lái)非常嚴(yán)重的后果。 家住韶關(guān)的小張，是一位二十來(lái)歲的年輕小伙子。一天早上……
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專(zhuān)家答疑
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