養(yǎng)生首要任務(wù)在于養(yǎng)心
中國(guó)人講情義,說“為哥們兩肋插刀拼了性命”,他不會(huì)說“拼了生命”。諸葛亮在《出師表》里寫道,“茍全性命于亂世,不求聞達(dá)于諸侯”,他寫的是性命,他不說“茍全生命于亂世”。實(shí)際上,以諸葛亮的本事,在當(dāng)時(shí)完全可以北走魏,東奔吳,在曹操或?qū)O權(quán)處謀個(gè)一官半職,以安享天年。但他沒有,他就跟著劉備入西蜀不毛之地,這就是性情使然,這就是性命與生命的區(qū)別。孟子說過:“然則犬之性猶牛之性,牛之性猶人之性與?”從生命角……
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懷孕13周的胎教任務(wù)
懷孕13周,胎兒已經(jīng)對(duì)外界的感官有一定的反應(yīng),13周的胎兒可以感受到外界的聲音、外界的動(dòng)作,這個(gè)階段孕媽媽可以適當(dāng)進(jìn)行一些胎教任務(wù),這樣可以讓寶寶有幸福感、愉悅感,讓寶寶提早感受母愛,這樣對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是有很大的幫助的。研究表明,在孕期做好胎教任務(wù),生出來的寶寶一般都比較愛笑、好帶,而且還比較聰明。那么懷孕13周胎教任務(wù)?相信這是不少孕媽媽想要了解的,接下來將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。胎教要從孕婦自我……
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健康的首要任務(wù)是要“養(yǎng)骨”
我們中國(guó)人常常會(huì)說,瞧誰誰誰,年齡那么大了,身子骨還那么硬朗,真是福氣……在日常生活中,“身子骨“的質(zhì)量,已經(jīng)成為對(duì)中老年人健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。它意味著什么?健碩、硬朗、靈活,“身子骨“,并不是簡(jiǎn)單的文學(xué)修辭,其實(shí)道出了一個(gè)人體生理的秘密:身體健康,落點(diǎn)在“骨“上;防病祛病,最關(guān)鍵的切入點(diǎn),在于“養(yǎng)骨”。 養(yǎng)生必須先養(yǎng)好骨,骨養(yǎng)好了,才能百病莫侵。其實(shí)這一點(diǎn)在我們的生活中也有共識(shí)。補(bǔ)鈣這種全民運(yùn)動(dòng)即為……
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治療骨質(zhì)增生的首要任務(wù)是消炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種骨科常見的慢性骨科疾病,其主要病變是膝關(guān)節(jié)軟骨退行性改變和繼發(fā)性骨質(zhì)再生,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、畸形和功能障礙,好發(fā)于中老年,影響生活和工作的慢性、退行性關(guān)節(jié)炎。目前仍然沒有理想的治療方法。膝關(guān)節(jié)骨陛關(guān)節(jié)炎是多發(fā)于中老年,目前多認(rèn)為由于長(zhǎng)期的負(fù)重、慢性損傷或炎癥等造成軟骨的慢性損傷,局部骨質(zhì)疏松脫鈣,纖維退化,關(guān)節(jié)液成分的改變,關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,微循環(huán)回流障礙,新陳代謝減退,關(guān)節(jié)軟骨……
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治療骨質(zhì)增生的首要任務(wù)是消炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種骨科常見的慢性骨科疾病,其主要病變是膝關(guān)節(jié)軟骨退行性改變和繼發(fā)性骨質(zhì)再生,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、畸形和功能障礙,好發(fā)于中老年,影響生活和工作的慢性、退行性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨陛關(guān)節(jié)炎是多發(fā)于中老年,目前多認(rèn)為由于長(zhǎng)期的負(fù)重、慢性損傷或炎癥等造成軟骨的慢性損傷,局部骨質(zhì)疏松脫鈣,纖維退化,關(guān)節(jié)液成分的改變,關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,微循環(huán)回流障礙,新陳代謝減退,關(guān)節(jié)軟骨面潤(rùn)滑作用降低,加速了關(guān)節(jié)軟……
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