老年黃斑病變的防治與康復要點包括了解疾病知識、改善生活方式、定期檢查、藥物治療、康復訓練等。

1. 了解疾病知識：老年黃斑病變是一種隨年齡增長而發(fā)病率上升并導致視力明顯下降的疾病，主要分為干性和濕性。干性主要由黃斑區(qū)結構衰老性改變引起，濕性則是在干性基礎上，脈絡膜新生血管形成，導致黃斑區(qū)出血、滲出。了解這些知識有助于提高對疾病的重視程度和防治意識。

2. 改善生活方式：保持健康的生活方式對防治老年黃斑病變至關重要。飲食上，多攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，這些食物有助于保護視網膜。同時，要戒煙限酒，避免過度用眼，減少長時間連續(xù)看電子屏幕的時間，注意用眼衛(wèi)生。

3. 定期檢查：定期進行眼部檢查是早期發(fā)現(xiàn)老年黃斑病變的關鍵。建議老年人每年至少進行一次全面的眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等檢查項目。對于有家族遺傳史、患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的高危人群，應增加檢查頻率。

4. 藥物治療：藥物治療是老年黃斑病變治療的重要手段。常用藥物有雷珠單抗、康柏西普、阿柏西普等。這些藥物可以抑制脈絡膜新生血管的生長，減少黃斑區(qū)的出血和滲出，從而改善視力。但藥物治療需遵醫(yī)囑進行。

5. 康復訓練：對于已經患有老年黃斑病變的患者，康復訓練有助于提高視覺功能和生活質量?？祻陀柧毎ㄒ曈X訓練、低視力輔助器具的使用等。視覺訓練可以通過特定的訓練方法，提高患者的視力、視野和對比度敏感度；低視力輔助器具如放大鏡、電子助視器等，可以幫助患者更好地完成日常生活中的各種活動。

老年黃斑病變的防治與康復需要綜合考慮多個方面。通過了解疾病知識、改善生活方式、定期檢查、合理藥物治療以及積極康復訓練等措施，可以有效預防和控制老年黃斑病變的發(fā)展，提高患者的視力和生活質量。一旦發(fā)現(xiàn)眼部異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。