戴隱形眼鏡時(shí)，錯(cuò)誤佩戴方式、長(zhǎng)時(shí)間佩戴、不注意清潔護(hù)理、用錯(cuò)誤的液體浸泡、戴著隱形眼鏡睡覺(jué)等錯(cuò)誤千萬(wàn)別犯。

1. 錯(cuò)誤佩戴方式：戴隱形眼鏡前應(yīng)洗凈雙手，若未洗凈，手上的細(xì)菌、病毒等病原微生物易附著在鏡片上，進(jìn)而帶入眼中，引發(fā)眼部感染，如結(jié)膜炎、角膜炎等。此外，佩戴時(shí)若不小心將鏡片戴反，不僅會(huì)影響視力矯正效果，還可能導(dǎo)致眼部異物感強(qiáng)烈，引起不適。

2. 長(zhǎng)時(shí)間佩戴：隱形眼鏡會(huì)影響角膜的正常呼吸和代謝，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)使角膜處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致角膜水腫、新生血管形成等問(wèn)題，降低角膜的抵抗力，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。一般建議每天佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，特殊情況也不宜超過(guò)12小時(shí)。

3. 不注意清潔護(hù)理：隱形眼鏡使用后需進(jìn)行嚴(yán)格的清潔護(hù)理，以去除鏡片上的蛋白質(zhì)沉淀、污垢和病原微生物。若不及時(shí)清潔或清潔不到位，這些物質(zhì)會(huì)堆積在鏡片上，影響鏡片的透明度和透氣性，還可能滋生細(xì)菌，引發(fā)眼部炎癥。清潔護(hù)理時(shí)，要使用專門的隱形眼鏡護(hù)理液，按照正確的方法進(jìn)行操作。

4. 用錯(cuò)誤的液體浸泡：隱形眼鏡必須使用專用的護(hù)理液進(jìn)行浸泡保存，不能用自來(lái)水、礦泉水、唾液等代替。自來(lái)水中含有大量的細(xì)菌和微生物，礦泉水中的礦物質(zhì)成分可能會(huì)沉積在鏡片上，唾液中的酶和細(xì)菌也會(huì)對(duì)鏡片造成損害，使用這些液體浸泡鏡片會(huì)增加眼部感染的幾率。

5. 戴著隱形眼鏡睡覺(jué)：睡覺(jué)時(shí)眼睛處于閉合狀態(tài)，淚液分泌減少，角膜的氧氣供應(yīng)進(jìn)一步降低。此時(shí)若戴著隱形眼鏡，會(huì)加重角膜缺氧的情況，容易導(dǎo)致角膜損傷、感染，嚴(yán)重時(shí)甚至可能影響視力。因此，睡覺(jué)前一定要將隱形眼鏡取出。

戴隱形眼鏡時(shí)，要避免上述錯(cuò)誤行為，正確佩戴和護(hù)理隱形眼鏡，以保護(hù)眼部健康。若在佩戴過(guò)程中出現(xiàn)眼部不適，如眼紅、眼痛、視力模糊等癥狀，應(yīng)立即停止佩戴，并及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。