現(xiàn)在很多小孩子都有近視的問題，小小年紀(jì)就戴著個(gè)眼鏡，其實(shí)孩子近視的度數(shù)和成人近視的度數(shù)是不同的，不能用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來判定的，小孩近視是比較麻煩的，家長(zhǎng)平時(shí)一定要幫助孩子預(yù)防，為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師鄭麗綿，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下兒童視力多少才算近視？如何預(yù)防和治療兒童近視呢？

兒童視力4.8算近視嗎？

對(duì)于小孩驗(yàn)光后視力4.8的情況，不一定都由近視引起的。鄭麗綿醫(yī)生認(rèn)為視力低下并不一定是近視，也有可能是由于遠(yuǎn)視、散光、先天性弱視等因素引起的。因此對(duì)于低視力的兒童，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的驗(yàn)光檢查，才能確診是否為近視。

怎樣預(yù)防兒童發(fā)生近視？

預(yù)防兒童近視的方法如下：1、增加戶外活動(dòng)，研究證明每天兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)有對(duì)于緩解眼軸的拉長(zhǎng)；2、糾正不良的閱讀習(xí)慣，注意平時(shí)的坐姿閱讀、寫字姿勢(shì)、用眼的時(shí)間及增加眨眼的頻率等；3、注意青少年的飲食，做到不挑食不偏食，少吃甜食，研究表明，吃甜食會(huì)加重近視的發(fā)展。

兒童近視適合補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？

對(duì)于兒童的近視，目前尚未證實(shí)哪類特定的營(yíng)養(yǎng)成分可以治療近視。對(duì)于近視患者而言，一般可以考慮多吃富含胡蘿卜素、葉黃素、維生素A等物質(zhì)的食物，如胡蘿卜等蔬菜及魚肝油等，從而有利于為眼睛提供更好的營(yíng)養(yǎng)與保護(hù)。

預(yù)防近視，一定要從小開始，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，比如在看書寫字的時(shí)候不要離的過近，不要東倒西歪的，要保持端正的坐姿，每次讀書寫字的時(shí)間不能過長(zhǎng)，不然眼睛會(huì)疲勞的，要適當(dāng)?shù)男菹⒉判小?/p>