可以說(shuō)青光眼是非常兇險(xiǎn)的眼部疾病，是因?yàn)檠蹆?nèi)壓持續(xù)性升高所引起的。青光眼發(fā)病比較迅速而且會(huì)帶來(lái)很大的危害性，隨時(shí)都有可能會(huì)引起失明，患者必須要做好生活中的調(diào)理。

患有青光眼需要注意哪些事項(xiàng)？

1、調(diào)整好生活起居

患者要保持規(guī)律的生活以及飲食，注意勞逸結(jié)合，不能讓身體過(guò)度勞累。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲械投鹊挠醒踹\(yùn)動(dòng)比如散步快步走等，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面以清淡為主，不能喝濃茶濃咖啡，每天至少要喝1500毫升的水分。必須戒掉煙酒以及濃茶，香煙里面含有大量的尼古丁，會(huì)讓視網(wǎng)膜血管發(fā)生痙攣，從而讓視神經(jīng)處于缺血狀態(tài)，導(dǎo)致中毒性的弱視，對(duì)視功能帶來(lái)嚴(yán)重的損傷。若是酗酒的話會(huì)讓眼球毛細(xì)血管突然擴(kuò)張，加重了眼部出血，容易引起青光眼急性發(fā)作。另外喝濃茶的話會(huì)讓人們過(guò)度興奮，降低了睡眠質(zhì)量，容易升高眼壓。

2、調(diào)節(jié)好情緒

情緒會(huì)影響到人們的視力，平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不能讓情緒有太大的波動(dòng)。另外患者不能做重體力的勞動(dòng)，也不能過(guò)度用力。因?yàn)榛颊哐劬ι系难芊浅４嗳酰坏┌l(fā)生破裂就會(huì)失明，要多吃富含膳食纖維豐富的粗糧及蔬菜水果，養(yǎng)成定時(shí)拉大便好的好習(xí)慣，防止發(fā)生便秘，也不能長(zhǎng)時(shí)間低著頭玩手機(jī)，以免對(duì)眼睛帶來(lái)傷害。

3、注意用眼衛(wèi)生

患者要注意用眼衛(wèi)生，不能在陽(yáng)光直射下或者強(qiáng)光下閱讀，也不能長(zhǎng)時(shí)間待在暗室環(huán)境中，必須要保證光線的柔和，也不能過(guò)度的使用眼睛。若在黑暗環(huán)境中玩手機(jī)或者看電視的話，會(huì)放大瞳孔，減少了眼睛潤(rùn)滑液的分泌。另外患者要警惕藥物所帶來(lái)的副作用，患者在使用藥物前要仔細(xì)看一看說(shuō)明書以及禁忌癥，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，以免升高眼壓而加重病情。

溫馨提示

青光眼患者要定期去醫(yī)院做復(fù)查，若出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，必須要積極的配合醫(yī)生治療方式，對(duì)視力帶來(lái)不可逆的損傷。平時(shí)可以多吃富含抗氧化物質(zhì)比較豐富的綠葉蔬菜水果豬肝以及魚肉等。另外也可以多吃具有利尿功效的南瓜或者蜂蜜等，能加快眼內(nèi)房水的吸收，幫助降低眼壓。