在生活中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到一些長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，或者是長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境下的人發(fā)生眼睛發(fā)生干燥的現(xiàn)象。而很多人在有眼睛干燥現(xiàn)象發(fā)生時(shí)會(huì)讓自己使用一些滴眼液來(lái)給眼睛補(bǔ)水，讓眼睛保持濕潤(rùn)，緩解一系列不適感。但大多數(shù)人不知道的是雖然這種行為能讓眼睛不會(huì)過(guò)于干燥，也能緩解不適感，但如果長(zhǎng)期采取這種方式，可能會(huì)給眼睛帶來(lái)傷害。

冬季眼睛容易干燥為什么不能使用滴眼液幫助補(bǔ)水？

在目前有大多數(shù)長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，或者是長(zhǎng)時(shí)間待在空氣干燥的人群，因?yàn)檠劬^(guò)于干燥而讓眼部出現(xiàn)一系列不適感，這類(lèi)人會(huì)因?yàn)檠劬^(guò)于干燥，導(dǎo)致角膜缺少淚液的滋潤(rùn)而讓眼睛有干澀刺痛的現(xiàn)象。而大多數(shù)人在發(fā)生這種情況時(shí)首先想到的是補(bǔ)水，他們認(rèn)為補(bǔ)水能讓眼睛快速濕潤(rùn)，也能緩解不適感，而想要給眼睛補(bǔ)水，就需要通過(guò)滴眼液。

但在目前有不少的眼藥水中具有一些消炎成分，特別是一些清涼的眼藥水，里面收縮血管的成分比較多，可能在滴完后眼睛會(huì)感覺(jué)到特別舒適，干燥的現(xiàn)象也能被緩解，但這種情況只是治標(biāo)不治本，長(zhǎng)時(shí)間使用滴眼液補(bǔ)水反而會(huì)形成依賴(lài)性，一旦停止補(bǔ)水就會(huì)讓眼睛有結(jié)膜反射性充血的現(xiàn)象，所以要警惕在冬季不要盲目給眼睛采取補(bǔ)水的措施。

冬季眼睛干燥該怎么辦？

一、多眨眼睛

對(duì)于一些需要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作的人群，可以讓自己多眨眼睛，因?yàn)樵谡Ｑ劬Φ臅r(shí)候通過(guò)眼皮的開(kāi)合會(huì)讓淚液被均勻的皮膚在眼球表面，也就能讓眼部濕潤(rùn)。

二、用熱毛巾敷眼

用熱毛巾敷眼也是一種可以緩解眼睛干澀疼痛的方法，將毛巾放在熱開(kāi)水中浸泡一會(huì)兒，再將多余的水?dāng)Q出，并且將其折合敷在眼睛上，熱毛巾敷也能促進(jìn)眼部血液的循環(huán)，進(jìn)而改善眼睛干澀等現(xiàn)象。

溫馨提示，在目前市面上的眼藥水是不能夠隨意使用的，所以不要一發(fā)生眼睛干燥就讓自己使用眼藥水濕潤(rùn)。特別是一些年輕人，年輕人大多數(shù)會(huì)聽(tīng)信各種廣告而盲目購(gòu)買(mǎi)使用。在發(fā)生眼睛干燥時(shí)可以采取以上這些方法，而如果有一些比較嚴(yán)重的現(xiàn)象時(shí)就需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用眼藥水以及一些其他的藥物。