近視眼是常見的眼科疾病，主要是指由于多種因素讓眼部在完全放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球屈光聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致看見的物體模糊不清，一般來說，視力的度數(shù)越高，所看見的物體越模糊。如果不引起注意，很有可能導(dǎo)致視力完全喪失。

導(dǎo)致患上近視眼的原因有哪些？

1、熬夜

熬夜不僅導(dǎo)致自身脫發(fā)、皮膚變差，還會加大近視眼的形成幾率，因為熬夜會導(dǎo)致眼睛得不到正常的休息而變得過于疲勞，再加上免疫力下降，眼部所需要的物質(zhì)不能夠及時的提供，最終出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象。

2、在路上看書

部分追劇、追小說的人不會錯過任何追劇、追小說的時間，即便是在路上還是公交上，但是這種行為也會導(dǎo)致近視眼的產(chǎn)生。因為無論是在走路還是在車廂內(nèi)，自身眼部和所看的東西都不能夠固定，搖擺的看物體太長時間會加重眼部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致近視的形成。

3、在光線較強或者較弱的地方看書

在學(xué)習(xí)工作的時候，視物的光線非常的重要，光線太強太弱都不行。太強的光線會對眼睛產(chǎn)生刺激性，造成眼部出現(xiàn)不適，太弱的光線眼睛所看到的食物就會變得模糊。因此，無論光線太強還是太弱都會導(dǎo)致眼部易于疲勞，加大形成近視的幾率。

4、用眼時間過長

正常情況下，每用眼一到兩個小時，就應(yīng)該讓眼部進(jìn)行休息，在窗前看看遠(yuǎn)處的景色，調(diào)節(jié)好正常的焦距。但是，大多數(shù)人都不會養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，常?？磿⒋蛴螒?、追劇連續(xù)三到四個小時都不休息，甚至更長時間，這些做法會導(dǎo)致眼球的負(fù)擔(dān)過重長時間得不到休息、處于緊張狀態(tài)的眼球只能看清近處的物體而看不到遠(yuǎn)處的物體，最終導(dǎo)致近視眼的形成。

5、看東西的距離太近

看東西太近是導(dǎo)致青少年患上近視眼的主要原因之一，因為長時間看事物的距離太近就會導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)能力變得異常的緊張，一旦形成趨光性的近視，不經(jīng)過調(diào)節(jié)，就會慢慢演變成近視眼。因此，對于上班族、學(xué)生等平日用眼較多的人群來說，一定要保證視物的距離。

以上是一些導(dǎo)致患上近視眼的原因，根據(jù)這些原因，我們在平時的生活當(dāng)中一定要做好預(yù)防措施，因為一旦患上近視，會嚴(yán)重的影響到自身的正常生活，無論在哪里，都要帶上一副眼鏡，非常的麻煩。當(dāng)然，除了以上的原因之外，還有像遺傳等多種因素會導(dǎo)致近視眼的病發(fā)。