白內(nèi)障手術(shù)后可以正常運(yùn)動(dòng)，無需臥床休息，但在短期內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要抬一些重物，盡量減少彎腰和低頭，老年人應(yīng)避免便秘的情況。而且在飲食方面，也需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，特別是提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)吃足夠的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，這些可以促進(jìn)手術(shù)后的恢復(fù)。

那么，白內(nèi)障手術(shù)之后需要注意什么？

第一、要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)

我們都知道，不管是什么手術(shù)，術(shù)后都應(yīng)該多注意休息，這樣才有利于恢復(fù)。而對(duì)于一些做了白內(nèi)障的患者也是如此，患者不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是一年老年人患者，但并不排除因咳嗽、哮喘等病理因素而引起的運(yùn)動(dòng)。如果有這些癥狀，必須及時(shí)服藥加以控制，否則容易引起傷口開裂，導(dǎo)致炎癥。

第二、避免用手揉搓眼睛

患有白內(nèi)障的患者必須在手術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免揉眼睛。因?yàn)榘變?nèi)障手術(shù)涉及將人造晶狀體植入患者眼睛中，所以需要很長一段時(shí)間來適應(yīng)，并且用手摩擦眼睛一方面會(huì)導(dǎo)致眼睛感染，另一方面會(huì)損害人工晶狀體。

第三、洗臉和洗澡時(shí)避免接觸眼睛

白內(nèi)障手術(shù)后患者必須注意，當(dāng)他們洗臉時(shí)必須要避免水進(jìn)入眼睛，可以用紗布浸泡水后擦拭眼周以保持衛(wèi)生。否則容易引起細(xì)菌感染，影響眼睛的恢復(fù)，并可能引起并發(fā)癥。

第四、注意合理的飲食

眼睛的狀況也可以通過飲食來調(diào)節(jié)，可吃更多富含維生素的食物，可以幫助眼睛恢復(fù)。為了避免便秘，還必須多吃粗纖維食品，如水果和綠色蔬菜等，可促進(jìn)了機(jī)體和胃的分泌，增加了人體的新陳代謝。

第五、必須有充足的休息時(shí)間

白內(nèi)障患者術(shù)后必須多臥床休息，眼睛本身需要多休息，結(jié)合手術(shù)原因，不能經(jīng)常疲勞。同時(shí)，手術(shù)后要避免搖頭，不要經(jīng)常彎腰。我們也應(yīng)該在和平時(shí)輕聲細(xì)語，因?yàn)槊娌考∪獾倪\(yùn)動(dòng)可以涉及眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)，這不利于傷口的恢復(fù)。

總之，白內(nèi)障手術(shù)后，患者也不必長時(shí)間呆在屋內(nèi)，可以短時(shí)間地適應(yīng)外界光線，可以戴合適的太陽鏡，盡量減少陽光直射。同時(shí)，必須堅(jiān)持使用口服藥物和滴眼液預(yù)防術(shù)后感染。同時(shí)，患者必須要定期到醫(yī)院檢查傷口恢復(fù)情況、以及視力的恢復(fù)情況，還要注意手術(shù)后不要過度使用眼睛。