青光眼和白內(nèi)障要是不及時(shí)治療，會(huì)直接導(dǎo)致失明，青光眼的發(fā)病一般是隱匿的，它將發(fā)生在每個(gè)年齡組。隨著年齡的增長(zhǎng)，青光眼的發(fā)病率會(huì)越來越高，生活中的一些不良行為會(huì)造成青光眼的發(fā)生。要是自己有青光眼，記住這四個(gè)壞習(xí)慣應(yīng)該被摒棄，這會(huì)導(dǎo)致青光眼病情惡化，下面一起來看看吧。

患上青光眼要注意，這4個(gè)壞習(xí)慣一定要拒絕！

壞習(xí)慣一：長(zhǎng)期眼睛疲勞，伴有高度近視

現(xiàn)在，手機(jī)和電腦是人們工作和生活中不可缺少的。許多年輕人有高度近視，高度近視患者的眼睛結(jié)構(gòu)發(fā)生了顯著變化。這會(huì)損害視神經(jīng)，增加開角型青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說，年輕人的生活和工作壓力很大，還是因?yàn)樘o張了。長(zhǎng)期使用眼睛會(huì)引起眼睛疲勞。過度緊張和眼疲勞會(huì)造成血管收縮紊亂，增加通透性，增加房水分泌，最終增加眼壓，導(dǎo)致青光眼或加重青光眼的癥狀。

壞習(xí)慣二：不受控制的吸煙和飲酒

青光眼患者不應(yīng)該吸煙，原因是它含有大量的尼古丁和一氧化碳，這將直接導(dǎo)致視神經(jīng)和血管的痙攣，從而加快了青光眼視神經(jīng)損害的過程。

壞習(xí)慣三：趴著睡很長(zhǎng)時(shí)間

現(xiàn)在，一些年輕人玩電腦玩手機(jī)玩了很長(zhǎng)時(shí)間，低著頭看書，再加上生活節(jié)奏的加快。中午，會(huì)躺在桌子上吃午飯。長(zhǎng)時(shí)間的低頭會(huì)讓腦袋里充滿了鮮血。許多血液會(huì)聚集在眼睛附近，提高自身的眼壓，尤其是遠(yuǎn)視的人。要是經(jīng)常在黑暗的房間里看書，使用電腦會(huì)導(dǎo)致瞳孔放大，最終導(dǎo)致青光眼的出現(xiàn)。

壞習(xí)慣四：隨意的使用眼藥水

當(dāng)眼睛感到干燥或不舒服的時(shí)候，有些人會(huì)直接去藥店購(gòu)買眼藥水，重復(fù)使用眼藥水很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)對(duì)眼睛造成一定的損害，一些不好的商家會(huì)在眼藥水中添加激素，長(zhǎng)期使用會(huì)造成青光眼的發(fā)生。此外，激素敏感的人，長(zhǎng)期使用含有這類物質(zhì)護(hù)膚品、化妝品，也會(huì)導(dǎo)致青光眼。

以上就是關(guān)于患上青光眼這四個(gè)壞習(xí)慣應(yīng)該拒絕的相關(guān)知識(shí)，生活中任何能提高眼壓的都會(huì)加重青光眼，因?yàn)檠蹓荷邥?huì)對(duì)眼前組織和視覺功能造成嚴(yán)重?fù)p害，大家應(yīng)該保持警惕，青光眼一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院避免失明。