青光眼一般會發(fā)生在中老年人身上，主要是因為眼內(nèi)壓持續(xù)升高所引起的，若是一直沒有得到及時治療的話會導(dǎo)致失明，除了積極配合醫(yī)生治療之外，也可以嘗試幾款食療方法。

青光眼如何來食療呢？

1、金針赤豆湯

需要40克赤小豆和金針菜，三小勺蜂蜜，把赤小豆和金針菜全部放在鍋里面煮開，最后加入蜂蜜攪拌均勻，每天服用一次，此方法具有利水除濕的功效，如果長時間服用的話能夠降低眼內(nèi)壓。

2、二子明目粥

需要16克車前子和決明子，100克大米，把決明子和車前子全部洗干凈放在鍋里面煎取汁，然后再加入大米煮成粥，每天早晚各服用一次，此方法具有潤腸通便和清肝明目的功效，特別適合眼壓高并且大便干燥的患者。

3、枸杞子薏苡仁粥

需要30克枸杞子和薏苡仁，8個南棗，兩個雞蛋，把薏仁枸杞子全部洗干凈和雞蛋，紅棗放在鍋里面煮成粥，雞蛋煮熟之后去除殼，然后再煮五分鐘，此方法具有養(yǎng)肝腎、健脾胃的功效，適合于特別適合于肝郁脾虛所引起的青光眼。

4、天麻燜雞塊

需要15克天麻，一只老母雞，60克水發(fā)冬菇，把天麻洗干凈切成片放在碗里面蒸十分鐘，雞去骨切成塊加入調(diào)料味，放在鍋里面用小火燜40分鐘，最后再加入天麻燜五分鐘即可，此方法具有明目祛風(fēng)化痰的功效，特別適合于青光眼患者。

5、谷精菊花養(yǎng)肝湯

需要90克羊肝，15克白菊花和谷精草，把羊肝清洗干凈切成片一起放到鍋里面煮成湯，每天服用一劑，此方法具有清熱明目及疏風(fēng)的功效，適合于風(fēng)熱型所引起的青光眼。

6、雞肝明目湯

需要150克雞肝，20克水發(fā)銀耳，15克茉莉花和枸杞子，把雞肝洗干凈切成片放在鍋里面加入糖，然后再放入以上所有的調(diào)料味煮開，最后再加入茉莉花即可，此方法具有補益肝腎的效果，適合于特別適合于青光眼后期以及視神經(jīng)萎縮的患者。

溫馨提示

以上六款食療方法都能夠輔助治療青光眼，一旦患上了青光眼，要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，千萬不能拖延，不然會導(dǎo)致失明。平時注意用眼衛(wèi)生，不能長時間的使用眼睛，工作一個小時應(yīng)該站起來活動十分鐘或者遠眺一下綠色的植物。