青光眼的基本特征有眼壓升高、視盤凹陷擴(kuò)大及視神經(jīng)萎縮、視野（眼睛向正前方注視時(shí)所能看到的范圍）缺損及視力下降等。

眼壓升高與青光眼的發(fā)病率有很大的關(guān)系，因?yàn)檠蹓荷叩脑?，就?huì)導(dǎo)致給神經(jīng)以及視神經(jīng)提供營養(yǎng)的血管被壓迫，導(dǎo)致視神經(jīng)血液供應(yīng)障礙、營養(yǎng)不足等，降低視神經(jīng)功能，時(shí)間一久，就會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)乳頭凹陷擴(kuò)大及視神經(jīng)萎縮，如果不及時(shí)治療，可導(dǎo)致永久性致盲。

不過需要注意一點(diǎn)：青光眼的眼壓升高可分為兩種，分別為絕對(duì)升高和相對(duì)升高，前者的話主要是指超過了正常的眼壓數(shù)值；后者的話主要是指那些眼壓在正常數(shù)值內(nèi)，但是視神經(jīng)仍出現(xiàn)下降以及萎縮，這兩種都是正常眼壓性青光眼。還有一種是單純的眼壓升高，但是沒有視神經(jīng)病變及視功能降低的癥狀，這種的話，并不是青光眼，而是臨床上指的高眼壓癥。

如何降低與穩(wěn)定高眼壓？

一、改善飲食和生活習(xí)慣

1、降低體內(nèi)的胰島素水平。肥胖、糖尿病或者高血壓患者往往對(duì)胰島素有抗性，使身體分泌更多胰島素。而眼壓過高也跟體內(nèi)胰島素水平高有關(guān)。所以患者通常需要避開會(huì)引起胰島素突增的食物，包括糖、谷物（全谷物和有機(jī)谷物）、面包、意大利面、米飯、麥片和土豆。

2、多運(yùn)動(dòng)。多做健美操、慢跑、快走、騎自行車和力量訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)，能降低身體里的胰島素水平，進(jìn)而降低高眼壓的風(fēng)險(xiǎn)。

3、服用膳食歐米茄-3脂肪酸。DHA是歐米茄-3脂肪酸的一種，能維護(hù)良好的視覺功能，并防止高眼壓現(xiàn)象

4、多吃含葉黃素和玉米黃素的食物。葉黃素和玉米黃素都是類胡蘿卜素，有抗氧化作用，能幫助身體對(duì)抗自由基。自由基會(huì)影響身體免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致視神經(jīng)感染和損傷。

5不吃反式脂肪。歐米茄-3脂肪酸能減低眼壓，然而富含反式脂肪的食物會(huì)妨礙歐米茄-3脂肪酸發(fā)揮作用，促成高眼壓。

二、手術(shù)治療

持續(xù)的高眼壓可能對(duì)視神經(jīng)造成損傷，從而導(dǎo)致青光眼。長(zhǎng)期青光眼甚至?xí)?dǎo)致失明。醫(yī)生一般用滴眼液配合口服藥治療青光眼。但是如果這種方法沒有用，那就做手術(shù)降低眼壓了，手術(shù)可以加速眼睛內(nèi)的液體流動(dòng)的速凍，從而降低眼壓，手術(shù)的方法有很多，具體采取哪種醫(yī)生根據(jù)患者具體情況絕對(duì)，但是需要注意，青光眼手術(shù)的話，有的患者可能需要分次進(jìn)行，不是一次性的，所以要做好心理準(zhǔn)備。