對(duì)于現(xiàn)在的孩子來說，一兩個(gè)興趣班是必須的，但是，如果興趣班選擇不正確也可能會(huì)導(dǎo)致兒童近視，下面我們就來了解下：

學(xué)鋼琴更易近視

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)喜歡給孩子報(bào)興趣班，但是，如果興趣班選擇如果不正確也可能會(huì)導(dǎo)致兒童近視的，尤其是用眼過多的興趣班，比如鋼琴、繪畫等，都可能導(dǎo)致兒童近視拿學(xué)鋼琴為例，孩子在彈鋼琴時(shí)需要雙眼注意力高度集中盯著琴譜，加上練琴時(shí)間過長(zhǎng)，其視覺神經(jīng)容易疲憊，造成眼睛疲勞，這種長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼活動(dòng)，會(huì)影響視力。假如要堅(jiān)持練鋼琴，要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在彈鋼琴期間，最好能每30-45分鐘就讓眼睛休息，遠(yuǎn)眺5分鐘。

兒童為何容易患近視？

但是有些家長(zhǎng)就要說了，我家孩子沒有這類興趣班啊，怎么也近視了。下面我們就來分析下兒童近視的一些病因：

導(dǎo)致兒童近視的先天因素主要體現(xiàn)在父母雙方高度近視上。根據(jù)權(quán)威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數(shù)大于600度的屈光不正，孩子患近視的幾率高達(dá)90%。如只有父母一方患有高度近視，暫未有數(shù)據(jù)顯示其孩子更易患近視，主要是后天因素造成。論及后天因素有多種，歸納起來不外乎兩個(gè)主要原因：第一、近距離用眼活動(dòng)過多，第二、戶外活動(dòng)減少。

現(xiàn)代生活中，孩子們都習(xí)慣于看手機(jī)、看電視，長(zhǎng)期近距離接觸電子產(chǎn)品，戶外活動(dòng)也隨之減少，這是目前兒童近視高發(fā)的主要原因。

學(xué)生如何預(yù)防近視眼？

1、注意讀寫姿勢(shì)。看書、寫字的時(shí)候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時(shí)后要休息5-10分鐘，兩眼向遠(yuǎn)處眺望（最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木），使眼肌得到休息。可以預(yù)防近視。

3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時(shí)光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。 不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。

4、不要在車上看書。因?yàn)檐囎宇嶔ぃ劬Σ蝗菀渍{(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r(shí)間不能太長(zhǎng)，玩游戲 機(jī)也要有時(shí)間的限制。

5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。 上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘，對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。