青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。

長時間在黑暗中使用電子產(chǎn)品小心突發(fā)青光眼

長時間在黑暗的房間盯著發(fā)亮的屏幕，這樣會導(dǎo)致眼睛過度疲勞引起眼壓急劇升高，導(dǎo)致急性青光眼的發(fā)作。在連續(xù)使用電子產(chǎn)品1小時后可以用手在眼部周圍輕輕按摩，促進眼部血液循環(huán)，或者滴點眼藥水緩解眼部干燥，眼睛不適要盡早就醫(yī)。

青光眼的癥狀有哪些

1、視力障礙。會有明顯的視力下降，這主要是因為眼壓的增高，就會造成視神經(jīng)受到損害所致。然而眼壓越高視神經(jīng)受壓就會越厲害，視力下降也就會越明顯。有很多病人并沒有視力明顯下降的表現(xiàn)，但在夜間出現(xiàn)霧視和視物模糊，經(jīng)過休息之后，就會逐漸的消失，這也是不可忽視的。

2、頭痛。這一現(xiàn)象是首發(fā)的癥狀。青光眼性的頭痛是由于眼壓升高壓迫眼球組織而產(chǎn)生的，所以，只有在眼壓下降后才可以減輕。青光眼的癥狀有哪些？有時候頭痛的時候還往往伴有眼眶、鼻根脹痛，單眼的頭痛它會表現(xiàn)出劇烈的偏頭痛。

3、惡心嘔吐。青光眼病發(fā)作時惡心嘔吐出現(xiàn)的時候，可能眼壓會出現(xiàn)下降，只是出現(xiàn)一時性好轉(zhuǎn)，但眼壓仍高，而且虹視、頭痛也都還存在，所以，只有在眼壓下降時才會減輕或消除。

4、虹視。就是看燈光會有彩虹一樣的光圈在燈光周圍出現(xiàn)。青光眼的癥狀有哪些？一般會出現(xiàn)外圈紅色，內(nèi)圈綠色或紫藍色。這就是由于眼壓增高后，眼內(nèi)液體循環(huán)障礙而引起的角膜水腫，產(chǎn)生了折光現(xiàn)象。眼壓恢復(fù)時，虹視就會消失。

青光眼的飲食治療方法

青光眼的治療可以通過飲食來緩解癥狀，下面食療可以幫助到青光眼患者。

菊花腦粥菊花腦100g，大米50g。加水常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，適用于因肝火上擾而致眼壓升高者。

二子明目粥決明子、車前子各15g，大米100g。前2味水煎取汁，去渣入大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目，潤腸通便功能，適用于眼壓高大便干者。

金針赤豆湯金針菜30g，赤小豆30g，蜂蜜3匙。將金針菜與赤小豆兩味加水煮，待赤小豆爛后加入蜂蜜。當(dāng)點心，每日服1次。本方具有利水除濕的作用，宜長期服用可降低眼內(nèi)壓。

天麻燜雞塊母雞1只，天麻15g，水發(fā)冬菇50g。天麻洗凈切成片，放碗內(nèi)上屜蒸熟（約10分鐘）。將雞去骨切成3厘米見方的塊，加入調(diào)料，用小火燜40分鐘。加天麻片5分鐘左右，用淀粉勾汁。本方有祛風(fēng)、化痰、明日功效，適用于青光眼見舌苔白膩者。

雞肝明目湯水發(fā)銀耳15g，雞肝100g，枸杞子10g，茉莉花10g。雞肝洗凈切片，湯勺置火上，放入清湯，放入料酒、姜汁、食鹽和味精，隨下銀耳、雞肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待雞肝剛熟，倒入碗內(nèi)，撒入茉莉花即可，每日3次佐餐服用。本方具有補益肝腎的功效，適用于青光眼后期，肝腎虧損，視神經(jīng)萎縮者。