眼球就像一個(gè)球體，里面有液體（房水）和一些組織對(duì)眼球壁產(chǎn)生一定的壓力即眼壓。當(dāng)眼壓升高超過(guò)了眼球內(nèi)部組織特別是視神經(jīng)所能承擔(dān)的限度，引起的視神經(jīng)萎縮和視野缺損，稱(chēng)為青光眼。

晚上玩手機(jī)小心青光眼盯上你！

青光眼是由于眼壓不正常，導(dǎo)致視神經(jīng)受損，視野變小，甚至失明的一種眼病。

在黑暗中看近物時(shí)，由于眼肌緊張、晶狀體變凸、瞳孔擴(kuò)大，可能造成眼壓升高，長(zhǎng)此以往，可造成不可逆的視神經(jīng)損傷，青光眼就這樣不知不覺(jué)地偷走了視力。有青光眼家族史者尤其要注意。

因此，建議避免在昏暗環(huán)境下長(zhǎng)期用眼，不要關(guān)燈玩手機(jī)，夜間玩手機(jī)時(shí)要開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈。

并且，每次看手機(jī)最好不要超過(guò)20分鐘，期間要有意識(shí)地眨眨眼，注意給眼睛“減負(fù)”。之后要休息5~10分鐘再用眼。

有4類(lèi)人群容易患青光眼：

1、有青光眼家族史，尤其是一級(jí)近親的人；

2、40歲以上中老年人，年齡越大發(fā)病率越高，包括外傷史和全身性疾病等；

3、遠(yuǎn)視眼患者，前房角狹窄，容易患閉角青光眼；

4、高度近視者、糖尿病和某些主要導(dǎo)致微循環(huán)障礙的疾病患者，容易患有開(kāi)角型青光眼。

青光眼的主要治療方法

1、一般治療。這是常見(jiàn)的青光眼的治療方法，很多患者都普遍采用這種方法進(jìn)行治療，效果不錯(cuò)。通常，40歲以上的人比較容易患青光眼，而且女性患者又較男性患者常見(jiàn)。青光眼的特征是眼球內(nèi)部的眼壓增加，且眼球表面硬化。此病的癥狀包括眼睛痛或不舒服、視線(xiàn)模糊、光源四周有光環(huán)、徐光的消失等。青光眼的起因很多，最常見(jiàn)的原因與緊張及營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題有關(guān)。

2、藥物治療。青光眼患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇藥物治療，同時(shí)還應(yīng)注意藥物的副作用，給青光眼的治療方法帶來(lái)一定的困難。