青光眼是一種常見的眼科疾病，這種疾病也是導(dǎo)致很多人失明的三大致盲眼病之一。那么，青光眼日常如何預(yù)防呢？下面，小編為你搜集了幾種方法。

青光眼不同類型病因也是不一樣的

原發(fā)性青光眼確切的病因尚不十分了解。根據(jù)眼壓升高時(shí)房角開閉的情況，可分為閉角型和開角型兩類。閉角型和眼球的某些解剖變異有關(guān)，開角型可能和血管神經(jīng)功能紊亂、遺傳、免疫等因素有關(guān)。

開角型青光眼：眼壓雖升高，但前房角仍是開放寬暢，所以稱開角型。眼壓升高主要因?yàn)榉克畯那胺拷橇鞒鰰r(shí)的阻力增加。早期癥狀很輕微，甚至完全沒有，不少病人直到晚期視力下降、行動(dòng)不便時(shí)才發(fā)覺，只有少數(shù)年輕患者，可能有“虹視”。早期診斷主要依靠測定眼壓，但不能僅僅根據(jù)偶爾1～2次眼壓偏高就輕易肯定診斷。如常規(guī)檢查難以肯定診斷，可在空腹速飲1000毫升溫開水后再測眼壓；如飲水后眼壓升高8毫米汞柱以上或超過30毫米汞柱時(shí)，對診斷有幫助。晚期不僅眼壓經(jīng)常在高水平，且有視野缺損和視神經(jīng)乳頭凹陷。通過視野和眼底檢查，不難作出診斷。

繼發(fā)性青光眼：凡因眼部其他疾病引起的高眼壓狀態(tài)，稱為繼發(fā)性青光眼。引起繼發(fā)性青光眼的常見眼病有：①角膜白斑或角膜葡萄腫；②虹膜睫狀體炎后的廣泛虹膜后粘連；③眼外傷前房積血及房角挫裂傷；④眼內(nèi)腫瘤；⑤糖尿病、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞的新生血管性青光眼等。這一類青光眼在眼壓急劇升高時(shí)，同樣可以產(chǎn)生頭痛、眼痛、惡心、嘔吐等到癥狀，但也可以沒有明顯不適，直到視力喪失時(shí)才被發(fā)現(xiàn)覺。

先天性青光眼：先天性青光眼常是生來的。雙側(cè)居多。除高眼壓外，最顯著的特點(diǎn)是眼球較正常不大，角膜的橫徑可超過12毫米以上，所以又有“牛眼”或“水眼”之稱。患兒的角膜不僅擴(kuò)大，而且混濁，前房很深，有時(shí)還有畏光流淚等現(xiàn)象。

用拇指按摩眼皮可緩解青光眼

用拇指按摩眼皮可緩解青光眼？用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。從內(nèi)眼角按摩到外眼角，像一點(diǎn)點(diǎn)在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個(gè)地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子離開皮膚。1天做2次，請?jiān)谟袝r(shí)間的時(shí)候和睡前做。

注意用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部分，千萬別按、戳眼球。按摩的力度不要過大，以感覺不到疼痛的輕柔力量進(jìn)行。此法除了能改善青光眼外，還能改善白內(nèi)障、干眼病。

用拇指按摩穴位可緩解青光眼？多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位?！熬γ鳌痹趦?nèi)眼角上方0.1寸處，“承泣”位于眼球正下方，約在眼眶骨附近，“合谷”位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè)，別名虎口。

合谷：位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。

承泣：承泣穴在眶下緣上方，眼輪匝肌中

睛明：人體睛明穴位于面部，目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。

用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”兩穴，用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一個(gè)穴位所按時(shí)間相當(dāng)于慢數(shù)五下所花費(fèi)的工夫。堅(jiān)持按這些穴位，便能預(yù)防、改善青光眼。