林先生年紀輕輕就事業(yè)有成，可是每次看書、看電腦、開車總感覺眼睛有異物、發(fā)澀、發(fā)酸，甚至連待在空調(diào)房都覺得眼睛不舒服。醫(yī)生告訴他，由于他常戴隱形眼鏡，已患上嚴重的干眼癥。

干眼癥是一種綜合征，關節(jié)炎、風濕病、口眼干燥綜合征等都可能引起。由于體內(nèi)激素下降導致淚液不穩(wěn)定的老年人和更年期女性患干眼癥的概率較高。而對于青壯年來說，青光眼、準分子激光手術等眼部手術后，也可能有少數(shù)人會患上干眼癥，但一般時間長了能慢慢恢復。此外，長期近距離使用電腦工作或游戲、長時間開車，精神過于專注而“忘記”眨眼，眼球長時間暴露在空氣中，使得淚液分泌變少；長期處在空氣不流通的空調(diào)環(huán)境中、使用含抗生素或激素的抗高血壓、抑郁癥藥物或眼藥水也會出現(xiàn)干眼癥癥狀。

干眼癥易被誤診為結膜炎

頻繁使用電腦的年輕白領，因為眼睛刺痛、干澀、異物感、眼酸脹和疲勞感到醫(yī)院接受檢查，可能會被一些經(jīng)驗不足的醫(yī)生誤診為結膜炎，并進行抗病毒或抗細菌的的眼藥治療，結果會發(fā)現(xiàn)癥狀沒有好轉(zhuǎn)，甚至有加重現(xiàn)象。這是因為“結膜炎”和“干眼癥”癥狀相仿，但干眼癥與結膜炎用藥不同，治療結膜炎的藥物常含防腐劑，及抗病毒或抗細菌的藥物，這對角膜有損傷的干眼癥病人來說反而更受傷。因此，當被診斷為結膜炎而正常用藥卻越用越糟時，得質(zhì)疑是否為干眼癥的誤診。

針灸治療

如果是因為淚液道狹窄或者液道阻塞引起的干眼癥，可以采用針灸治療，名為“淚三針”。針刺其淚道和淚腺部分，分別為上目通穴及淚管穴等三穴。針刺后可使淚腺分泌增多，淚管因加重收縮力而使淚管通暢。

其他預防之道

除了食療、多喝茶及中藥預防之外，干眼癥另有以下預防方法：

·養(yǎng)成多眨眼的習慣：眨眼不足夠，會破壞淚液層的完整性，加重干眼癥癥狀。

·不要太靠近電腦：眼睛與電腦熒幕間保持一定的距離。

·避免在強烈的燈光下工作：避免將電腦終端機靠放窗口，電腦熒幕前加裝減少反光的護目鏡，以免增加眼睛的負擔。

·不要持續(xù)使用電腦超過2小時：每當使用電腦達2小時，可休息15分鐘后再繼續(xù)。

·保持電腦熒幕的清晰：若有閃爍，勿繼續(xù)使用。