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經(jīng)常斜著使用電腦 容易患上干眼癥

2017-11-07 08:59:13      家庭醫(yī)生在線

眼科疾病的發(fā)生對我們的生活是有影響的,這些疾病的發(fā)生會使患者的視力受到影響,干眼癥疾病在我們生活中也是很常見的。

經(jīng)常斜著使用電腦會容易患上干眼癥

美國俄亥俄州立大學(xué)的研究人員們?nèi)涨鞍l(fā)現(xiàn),斜視電腦屏幕每分鐘眨眼的次數(shù)就會減少一半,而這種情況導(dǎo)致的嚴(yán)重后果就是患上干眼癥。

在這項研究中,研究人員發(fā)現(xiàn),人們的眼睛斜視越多,他們眨眼的次數(shù)越少;而眨眼越少,出現(xiàn)眼干、眼發(fā)熱、眼睛發(fā)癢、看東西不清楚的干眼癥狀就越多。即使最輕微的斜視都會減少一半的眨眼率,從每分鐘眨15次眼下降到7.5次。

俄亥俄州立大學(xué)的視力教授詹姆斯·施亞德說:“正常人的眼睛會不斷分泌淚液,是通過眨眼,使淚液均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,形成淚膜,以保持眼球濕潤不干燥。這是維持眼睛表面健康的基礎(chǔ)。當(dāng)人們長時間閱讀或者使用電腦,這就減少了正常的眨眼次數(shù),導(dǎo)致干眼癥或者過度疲勞?!?/p>

不同工作干眼癥預(yù)防方法也是不同的

1、戴隱形眼鏡者

隱形眼鏡是漂浮在淚液上,戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差,主要是干眼引起的,尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā),產(chǎn)生異物感,使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。干眼癥預(yù)防應(yīng)不宜長期帶隱形眼鏡,眼鏡要用專業(yè)的苭水侵泡。

2、計算機(jī)使用者

長時間盯著熒光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%以上的人眼睛有干澀感。工作久了要休息一會,適當(dāng)?shù)淖稣Q圻\(yùn)動,休息一下眼睛,防止眼部疲勞。這也是干眼癥預(yù)防方法之一。

3、長期吹空調(diào)者也應(yīng)做好干眼癥預(yù)防方法

長期吹空調(diào),易導(dǎo)致眼睛干澀,還易有空調(diào)病,所以吹空調(diào)也要適量,不能一直用空調(diào),多休息眼睛。

(責(zé)任編輯:莊閑婷 )

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