小美最近總感覺眼睛發(fā)澀，還有刺痛、視物模糊的癥狀，去醫(yī)院檢查才知道自己得了干眼癥。干眼癥的癥狀可表現(xiàn)為眼部干燥感、異物感、燒灼感、畏光、刺痛、流淚、視物模糊、眼紅，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)角膜干燥性損害等。眼科醫(yī)生介紹說，角膜表面淚液膜由外至內(nèi)分為油脂層、水液層和粘液層，這三層中任何一層分泌異常，都將產(chǎn)生干眼癥。

干眼癥根據(jù)其病因的不同分為三類

結(jié)膜上皮性干燥癥

這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。雖然由于各種干眼癥的病因不同，其治療不盡相同，但對癥治療是相同的，那就是使用人工淚液來彌補淚液分泌不足，或者通過手術(shù)的方法封閉下淚小點（淚道的入口處），使眼淚引流人淚道的量減少達(dá)到緩解干眼的目的。

實質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥

見于眼結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺及杯狀細(xì)胞甚至淚腺、淚管所致，如嚴(yán)重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學(xué)性廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎等。而長期風(fēng)沙、灰塵和油煙的刺激，長時間使用電腦和戴隱形眼鏡等也是導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎的常見原因。

干眼綜合征

這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現(xiàn)可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常，在獲得性抗原刺激下引起的免疫反應(yīng)。主要表現(xiàn)為干燥性角結(jié)膜炎、口腔干燥和并發(fā)結(jié)締組織病（最常見為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）。

預(yù)防干眼癥的4大措施

1、多眨眼：很多的病癥是我們不得不限制的，特別是干眼癥這個病，建議大家要時刻的留意，一般他主要表現(xiàn)在很多的方法，特別是多眨眼可幫助淚液的分泌。如果眨眼睛的次數(shù)越少，那么淚液的的量也越少。例如使用計算機或是開車等，都會降低眨眼睛的次數(shù)，所以應(yīng)該有意識地多眨眼。

2、別用手揉眼睛：平時要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉眼睛。不要過度用眼，用一段時間就休息一會，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處等。

3、人工淚液使用不要過頻：每日最好不要超過六次。如果每日超過六次，就會把正常的淚膜沖走，從而加重干眼癥狀。

4、喝菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。此干眼癥食療方功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代饕理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。