在現(xiàn)代社會無論是工作原因還是其他原因，熬夜已經(jīng)成了很多人的家常便飯，這也導(dǎo)致很多人早晨一起來就盯著一雙熊貓眼，覺得自己沒辦法出門見人。那么如何才能消除黑眼圈就成了這些熬夜人士所關(guān)心的問題。

黑眼圈的產(chǎn)生原因

青黑色黑眼圈

黑眼圈在大多數(shù)情況下都是因為眼睛部位的血液循環(huán)不通暢引起的，導(dǎo)致循環(huán)不暢的罪魁禍首就是熬夜，由此出現(xiàn)的黑眼圈多數(shù)呈青黑色。因為眼睛周圍的肌膚一整夜無法得到充分休息，或者承受較大的情緒壓力，加上長時間用眼過度，造成血液一直集中在眼球，血液循環(huán)無法暢通，代謝滯留，就會產(chǎn)生血管型的黑眼圈。

灰色黑眼圈

沒想到吧，黑眼圈也會遺傳，也就是說，有些人眼部周圍的肌膚天生就比其他部位的皮膚暗沉。有此類現(xiàn)象者的眼周肌膚先天性比較肥厚，或是積聚在眼皮周圍的色素較重，所以呈現(xiàn)灰色的黑眼圈。一般來說，遺傳性的黑眼圈很難靠涂抹眼霜使其淡化，只有通過粉底液等彩妝品來遮蓋。

咖啡色黑眼圈

眼部周圍的肌膚特別脆弱，其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一，再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少，自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以，眼部最容易出現(xiàn)問題。在強烈的日曬光照下，脆弱的眼部肌膚會更容易受到侵襲，導(dǎo)致色素加劇沉著，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防曬，夜晚修護”的美白口訣，對眼部來說也不可缺少。

按摩也可以有效祛除黑眼圈

眼周皮膚是身體中最最薄的部分，且黑色素活動非常旺盛，一旦運動或睡眠不足，就很容易出現(xiàn)黑眼圈。而按摩能改善血液循環(huán)、促進新陳代謝，常被用來緩解黑眼圈。

因為眼部的眼輪匝肌為環(huán)形纖維，所以針對黑眼圈可做環(huán)形按摩。按摩前，可先涂一些促進血液循環(huán)的眼霜，然后按摩眼周的攢竹穴（眉頭之間稍淺的凹陷）、絲竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位）、太陽穴（眉梢和外眼線連線處向外的凹陷）、印堂穴（兩眉頭連線中點）、眼明穴（內(nèi)眼角上方的凹陷處）、魚尾穴（外眼角）等穴位，使眼周圍皮膚血液循環(huán)加快，舒通經(jīng)絡(luò)。

預(yù)防性按摩一般每次3—5分鐘，每天2次；治療性按摩每次可10—15分鐘，每周2—3次。

按時一定要注意力度，如果用力過大不僅不能促進血液循環(huán)，反而會對眼部肌膚產(chǎn)生傷害，嚴重的還會產(chǎn)生細紋。當然，消除黑眼圈，需要保證充足睡眠，注意飲食清淡，再就是要加強運動。