白內(nèi)障是目前眼科常見眼病之一，尤其是老年人是白內(nèi)障的高發(fā)人群。大多年輕人認為自己還年輕，身體素質(zhì)很好，不會讓一些老年性的疾病纏住。但是近年來，根據(jù)臨床顯示，越來越多的年輕人患上白內(nèi)障，這是怎么回事呢？我們一起來了解一下吧。

電腦加上隱形眼鏡白內(nèi)障的病因

進入21世紀，隱形眼鏡已成為白領(lǐng)一族矯正視力的首選。但許多人確不知道隱形眼鏡在計算機輻射照射下會漸漸地分解變質(zhì)，而產(chǎn)生變異。

現(xiàn)在普遍被使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)所制造，雖然各品牌牌的材料不盡相同，但實驗顯示，所有的隱形眼鏡在計算機輻射照射下，都會漸漸地分解變質(zhì)，使得原先材料的分子產(chǎn)生變異，這些分解后的小分子，有的會透過淋巴循環(huán)到晶體狀，和晶狀體的修復(fù)組織結(jié)合，造成新的聚合物。

一般而言，少量的聚合物會從眼球內(nèi)被排出到眼球表面，最后變成分泌物。但量一多的時候，聚合物的大小會超過排出孔的大小，此時，這些眼球內(nèi)的雜物就會堆積在晶狀體內(nèi)，漸漸形成白內(nèi)障。

配戴隱形眼鏡且常常接觸計算機的朋友，休息時一定要把隱形眼鏡拿下來，且要有充分的時間讓眼球排出廢物，否則日積月累下來，很容易會罹患白內(nèi)障。

引起白內(nèi)障的原因？

1、機體抗氧化能力下降：體內(nèi)循環(huán)中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系統(tǒng)削弱，晶體內(nèi)谷胱甘肽減少，導致白內(nèi)障發(fā)生。

2、生活方式因素：長期飲酒、抽煙、熬夜、通宵工作、近距離伏案，長期眼睛疲勞、長期高糖食物。

3、環(huán)境因素：主要是野外工作者，如漁民、勘探測繪人員、生活在高海拔地區(qū)因長期強紫外線照射者。

4、眼部并發(fā)和全身性疾?。貉鄄坎l(fā)和全身性疾病可能引起纖維化和晶體發(fā)生混濁；

5、苭物及其他有害物質(zhì)因素：腎上腺皮質(zhì)激素、某些精神科類苭、某些抗癌苭物及其他有害物質(zhì)可能引起晶體混濁。

白內(nèi)障患者可多吃維C食物

如何預(yù)防白內(nèi)障發(fā)作？預(yù)防白內(nèi)障進展，飲食保健很重要。如常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用，常飲茶可防止白內(nèi)障發(fā)生；多吃富含硒、富含鋅的食物，也有益于預(yù)防白內(nèi)障?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，當機體內(nèi)硒含量不足時，白內(nèi)障發(fā)病率明顯提高。在晶狀體中鋅含量較高，患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。此外，患有白內(nèi)障的中老年人還應(yīng)適當多吃些富含維生素C的食物，如：西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

另外，切勿錯過手術(shù)治療白內(nèi)障的最佳時機，因為等到白內(nèi)障過于成熟，就容易引起各類眼科并發(fā)癥，還易造成眼科檢查無法發(fā)現(xiàn)老年群體的其他眼底問題，如老年性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。