散光眼可以說是眼科疾病中常見的一種，很多人對患上 散光 眼的病因、癥狀都不了解，以至于當發(fā)生散光的時候自己意識不到，致使病情加重。散光如不及時治療，可能引發(fā)弱視等問題。據(jù)了解，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西等。本文中，小編就和大家一起去了解散光的相關(guān)內(nèi)容。

散光眼有什么癥狀

1、模糊：視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。看遠看近都不很清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

2、視力疲勞：對于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進行彌補，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。

3、正常的頭位和眼位：雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠處目標時常常瞇眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。

如何避免散光加重

1、防止長期接連操作電腦?，F(xiàn)在很多人都需要長期使用電腦，有的時候下班還利用電腦加班或是玩游戲，那么在生活中我們就應(yīng)該注意保持眼睛的休息，避免長期使用電腦對眼部造成刺激，最好下班后不要再使用電腦?？磿鴷r光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30-40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2、調(diào)整熒光屏間隔方位。主張間隔為50-70公分，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平方位10-20公分，呈15-20度的下視角。因為視點及間隔能下降對屈光的需要，削減眼球疲憊的幾率。

3、對于眼部所需要的營養(yǎng)要多補充好。特別是水果蔬菜類的食物多補充，這樣的話對眼睛視力可以起到保護作用。

4、不吹太久的空調(diào)。防止坐位上有氣流吹過，并在座位鄰近放置茶水，以增加周邊濕度。

5、注意多補充水分。因為水分是構(gòu)成眼睛的重要成分，所以補充好水分的話可以避免眼睛干澀的情況，對于避免散光問題加重也是有幫助的。

以下散光情況才適宜做屈光手術(shù)

1、白內(nèi)障手術(shù)引起的散光

白內(nèi)障手術(shù)后，切口裂開引起的散光，首先考慮修復(fù)傷口。如果手術(shù)后眼球結(jié)構(gòu)完整，進行屈光性手術(shù)以減少屈光參差就更為重要，選擇散光性角膜切開術(shù)或激光散光屈光性角膜切削術(shù)是適宜的。

2、超過1屈光度者

超過1屈光度，明顯影響視力的散光眼，可以考慮進行手術(shù)治療?；颊邔ρ坨R或接觸鏡不能耐受，不想使用眼鏡或接觸鏡者也可以考慮用屈光手術(shù)進行治療。但用屈光手術(shù)矯正散光比治療近視眼或者遠視眼要困難得多。眼科手術(shù)引起的散光，用屈光手術(shù)矯正最為重要。

3、角膜移植術(shù)后引起的散光

角膜移植術(shù)后引起的散光常常需要用屈光性手術(shù)矯正，因為這樣的患者對眼鏡或接觸鏡常常難以耐受。散光可能為不規(guī)則散光，手術(shù)矯正相當困難。完全矯正當然最為理想，如果有困難，通過手術(shù)減少散光的程度，使患者可以戴眼鏡或接觸鏡矯正殘余散光，也不失為一種較好的選擇。