一般而言，青光眼的發(fā)生很難預防，所以青光眼的早期發(fā)現(xiàn)與合理治療就顯得格外重要。青光眼與遺傳、種族、年齡等有一定關系。遠離青光眼，應做到保持情緒穩(wěn)定，起居有規(guī)律，對于有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲后應每年檢查一次等。

青光眼具有不可逆性

青光眼最大特點是不去根，有不可逆性，是一種致盲的疾病，而且比較隱蔽。老百姓經常把青光眼和白內障混淆，發(fā)現(xiàn)了也不去治，以為等看不到了就去做手術。但危險的是，青光眼一旦導致失明，就是永久性的，手術也無法做了，所以青光眼一定要早治。“早發(fā)現(xiàn)病情早手術可以延緩病情發(fā)展，延緩視力下降的程度，手術后，失明的風險就會小很多?！?/p>

與青光眼相關的因素有以下幾點：

1、遺傳：青光眼有一定遺傳傾向，在病人的直系親屬中，10%~15%的個體可能發(fā)生青光眼。因此，其近親屬應加以警惕和常規(guī)篩查。

2、種族：原發(fā)性開角型青光眼在黑種人和白種人中最為常見。亞洲人群包括中國人閉角型青光眼較為常見（開角型青光眼現(xiàn)有增多趨勢）。

3、年齡：多50歲以上發(fā)病，但開角型青光眼在中青年患者中亦不少見。

4、屈光狀態(tài)：開角型青光眼在近視眼尤其高度近視眼人群中多見，閉角型青光眼在遠視人群中多見。

5、疾?。盒难芗膊?、糖尿病、血液流變學異常等，也可能是造成青光眼的危險因素。

青光眼的注意事項：

1、平時心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動過大，?？梢鹜咨⒋螅蹓涸龈?，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

2、飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。

3、注意起居，預防感冒。衣領要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。

青光眼降眼壓，調理臟腑協(xié)調好重要

專家表示在，針對青光眼治療，西醫(yī)的治療方式，主要可歸納為初步以眼藥水控制眼壓；若無法控制則考慮雷射治療；如果雷射后效果仍不如預期，最后則建議透過手術治療改善。但不論最終使用何者，以上治療方法的目的都在于：降低眼壓，避免視神經持續(xù)受壓迫。

事實上，想要有效達到降低眼壓的目的，除了西醫(yī)療法外，中醫(yī)輔助治療也是相當不錯的另一選擇。中醫(yī)理論認為，導致人體眼壓飆升，或是視神經萎縮發(fā)生的原因，主要與身體臟腑不協(xié)調有關。