干眼癥大多發(fā)生與常用電腦工作的白領(lǐng)一族，此病大多是由于不合理用眼導(dǎo)致導(dǎo)致的。并且干眼癥給患者帶來(lái)的危害極大，還請(qǐng)大家對(duì)此病多做了解，做好相關(guān)防治工作，以避免受此病更多的侵害。

患上干眼癥會(huì)引起的危害

人的淚腺每天都在不停的分泌淚液，這些分泌出的淚液，有一部分被蒸發(fā)掉，而有些部分確留在眼睛里。

淚液有淚膜，主要分為三層，外面一層是脂質(zhì)的，中間這一層是水樣的，最里面一層則是含蛋白質(zhì)的。而干眼病患者有兩類(lèi)，一種是淚液質(zhì)量下降而引起的，另一種是淚腺分泌淚液不夠引起的。

影響患者正常生活：如果眼睛不能充分休息就會(huì)發(fā)生病變。干眼病首先是思者視覺(jué)逐漸模糊，眼部有干燥感，常做有意識(shí)的眨眼。

導(dǎo)致失明：這種病如不及時(shí)補(bǔ)就維生素A或胡蘿卜素，眼的器官就會(huì)發(fā)生變化，眼結(jié)合膜受到影響，淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細(xì)胞變得角質(zhì)化、混濁和形成潰瘍，最后導(dǎo)致角膜組織破裂，甚至眼睛出血，并有濃液滲出，這就發(fā)展成為角膜軟化癥。而后便使跟暗失明。

導(dǎo)致夜盲：患干眼病，視神經(jīng)無(wú)視紫質(zhì)而暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，最后成為夜盲。

怎么有效預(yù)防干眼癥

1、經(jīng)常眨眼睛。以增加淚水分泌， 達(dá)到滋潤(rùn)眼睛功效。

2、眼保健操。眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

3、打呵欠、含酸梅。專(zhuān)家提醒：利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

4、1小時(shí)休息一次。凝望電腦屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10-15分鐘。如果可以請(qǐng)閉起眼睛才能達(dá)到完全的休息?；蚩?米以外的東西眼睛也能得到休息。或做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。

干眼癥按摩治療

熨目法：黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼（閉著眼睛），反復(fù)三次以后，用食指、中指、無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個(gè)方法一來(lái)可以通過(guò)按壓眼瞼，促進(jìn)瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質(zhì)量防干眼，二來(lái)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。

按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、四白等穴位進(jìn)行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點(diǎn)：一是穴位要準(zhǔn)；二是一定要有適當(dāng)?shù)牧Χ龋植恳兴岢粮校駝t效果不好。

耳穴按摩法：經(jīng)常按摩耳穴，對(duì)防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環(huán)的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。