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黑眼圈
掛號(hào)科室:眼科 同類疾病:皮膚病

黑眼圈或與月經(jīng)不調(diào)有關(guān) 擺脫熊貓眼試試這4招

2017-02-23 08:34:18      家庭醫(yī)生在線

眶周色素沉著癥又稱“眼眶周圍黑皮病”,俗稱“黑眼圈”。 黑眼圈的形成,是因?yàn)檠鄄科つw紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。

黑眼圈可能跟許多疾病有關(guān)

1、月經(jīng)不調(diào):對(duì)于女性來(lái)說(shuō),如黑眼圈長(zhǎng)期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致,而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。

2、腎虧:傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),腎之黑色就浮越于上,因此雙目無(wú)神,眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

3、慢性胃炎:如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退,胃炎反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會(huì)加重?;加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

4、慢性肝病;大約有20%的肝病患者,如慢性肝病,尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者,在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

5、過敏性鼻炎:黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。

如何預(yù)防黑眼圈

1、保證充足睡眠

不光是去黑眼圈,睡眠對(duì)皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無(wú)法比擬的。特別是晚上10點(diǎn)到凌晨3 點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間,一旦錯(cuò)過了就無(wú)法彌補(bǔ)了,長(zhǎng)此以往不但不能去除黑眼圈,還會(huì)讓黑眼圈變的更為嚴(yán)重。所以,靜下心來(lái),好好入睡,會(huì)輔助你早點(diǎn)去除黑眼圈。

2、選擇合適的眼霜

每個(gè)注重眼部肌膚保養(yǎng),想要水嫩緊致眼部肌膚的女生都會(huì)有幾瓶愛不釋手的眼霜。歐雅泊思眼霜是在修復(fù)病變眼部皮膚的基礎(chǔ)上,通過英國(guó)、中國(guó)的專家多年研制而出的眼部保養(yǎng)修復(fù)型眼霜,通過植物提取高科技手段,提取多種植物精華,全面修復(fù)老化、病變細(xì)胞,徹底逆轉(zhuǎn)受損基因,從而達(dá)到了激活肌膚細(xì)胞分裂再生、增強(qiáng)細(xì)胞活性等的功效。

3、科學(xué)防曬

眾所周知,黑眼圈是眼部皮膚黑色素沉著造成,而紫外線是形成黑色素沉著最大的罪魁禍?zhǔn)祝虼朔罆褚彩侨ズ谘廴χ匾沫h(huán)節(jié),也是防止黑眼圈反彈的重要因素。在干燥的春夏季,殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。因此,在夏外出時(shí),一定被忘記涂抹防曬霜及眼霜。

4、飲食調(diào)理

豬肝:豬肝含有豐富的鐵元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血,供血不足所致。所以做好補(bǔ)血,就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。況且,豬肝中含有的蛋白質(zhì)、卵磷脂以及維生素A,都有助于促進(jìn)眼部的新陳代謝并起到消除炎癥的功效。

芝麻:其實(shí),很多人不知道芝麻除了有烏發(fā)的作用之外,其對(duì)于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的維生素E對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的,從而能緩解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

海帶:海帶中含有大量的碘、鐵等元素,由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分,因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,可以緩解黑眼圈。

(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

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