弱視和近視是有所不同的，但是同樣會(huì)造成生活上的不便，尤其對(duì)于兒童來說更加要注意預(yù)防。

什么是兒童弱視

若發(fā)生不良的視覺環(huán)境，比如斜視、屈光不正、屈光參差、形覺剝奪（如：因各種原因而遮蓋一只眼，白內(nèi)障，角膜病）等，就導(dǎo)致兒童視覺發(fā)育障礙，結(jié)果是一眼或雙眼視力下降，最終釀成立體視覺喪失，這種只發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期的眼病叫弱視。

家長(zhǎng)要注意以下事項(xiàng)：

1、勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

2、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧（如玉米面、小米等），以增加必要的維生素供給。

3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

兒童弱視的食療方

1、豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個(gè)，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用，可治營(yíng)養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。

2、杞地二花明目散枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。將上述四味藥烘干，研為細(xì)末，裝瓶備用。每日2次，每次3克，空腹服用。功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

3、枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升。將枸杞子洗凈，瀝去水分，剪碎后放入細(xì)口瓶?jī)?nèi)，加入白酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。飲完后可加酒再浸泡1次。最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用。每日10--20毫升，晚餐或睡前飲用。功用滋養(yǎng)肝腎。適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風(fēng)流淚等。

4、枸杞豬肝湯：豬肝100克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味食用，有滋補(bǔ)肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風(fēng)流淚。

5、紅杞蒸雞：雞肉200克，枸杞子20克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補(bǔ)肝腎，生精明目作用。適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經(jīng)衰弱等癥。

6、五元全雞：母雞一只（一公斤左右），宰殺后去毛及內(nèi)臟，剁去雞腳，桂元肉、荔枝肉、黑棗（去核）、蓮子肉（去皮去心）各15克，加入冰糖、食鹽、清水適量，隔水蒸兩小時(shí)后，放入洗凈的枸杞子15克再蒸5分鐘即可食用。有補(bǔ)血養(yǎng)陰，益精明目作用。適用于氣血虛弱，面色蒼白，耳鳴，視力減退，病后體虛等癥。