為何農(nóng)村孩子近視率遠遠低于城市？以前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，由于農(nóng)村視野比城市開闊，農(nóng)村學(xué)生經(jīng)常遠望，故其視力優(yōu)于城市學(xué)生。但這種說法沒有說服力。近年來，西方營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少有關(guān)。

近視眼發(fā)生的三方面原因

1、遺傳因素：

國內(nèi)外學(xué)者認(rèn)為，近視有遺傳傾向，特別是600度以上的高度近視者。這種近視稱先天性近視，一般在六歲以前就顯示了。因此，國內(nèi)外學(xué)者著重從這方面進行研究。已有報告揭示，與眼睛有關(guān)的基因密碼至少有10萬種，經(jīng)過從眼睛周圍20多種基因找起，已發(fā)現(xiàn)其中兩種基因似乎和近視密切相關(guān)，其中一種存在于眼睛外圍結(jié)構(gòu)里，另一種存在于負(fù)責(zé)傳遞影像資訊的視神經(jīng)里。研究者還對250個家庭進行深入的研究，發(fā)現(xiàn)高度近視者，其父母也有高度近視，而且隨著年齡的增長，近視度數(shù)也逐漸加深。20歲以后，近視還有發(fā)展的趨勢，眼球前后徑還在不斷變長。其原因是青年時期，內(nèi)分泌活躍，且不穩(wěn)定，又不注意用眼衛(wèi)生，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏某種抑制因素，造成近視度數(shù)不斷增加。

2、發(fā)育因素：

學(xué)者們認(rèn)為，嬰兒眼球較小，故均為遠視。但隨著年齡的增長，至青春期發(fā)育至正常，眼軸24毫米。如果發(fā)育過度，眼軸過長，則成為近視。一般都低于600度。輕度近視多在學(xué)齡時開始，20歲后停止發(fā)展。如幼年時期進展很快，15—2（」歲時發(fā)展迅速，以后逐漸減慢。此種高度近視，常超過600度，多伴有明顯眼軸增長和眼底變性。這種發(fā)育性近視，女孩多在13歲以前，男孩多在15歲以前最容易發(fā)生。

3、環(huán)境因素：

國內(nèi)研究最多。歸納起來有：兒童功課負(fù)擔(dān)過重、長時間近距離作業(yè)問題、照明問題、硬筆書寫問題、紙張反光問題、營養(yǎng)問題、發(fā)熱疾病問題、課桌問題等。

如何預(yù)防近視

1、節(jié)制看電視、用電腦電視、電腦進入家庭，孩子可以從中增長知識，開闊眼界。但它們因為光線強，圖象有閃動感，看的時間過長，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，就會損害視力，產(chǎn)生近視。

2、端正坐姿讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺遠；這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能，可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達到最小的程度，能減輕眼睛的疲勞。

3、要保持良好的讀寫姿勢，則必須糾正不良的習(xí)慣，如歪著頭，斜著眼看書寫字，或躺著看書，或走路看書，或在震蕩、晃動的條件下或黃昏時看書等。

5、改善照明最理想的光源為自然光源。不良的光源會在不知不覺中對眼睛造成傷害。太強或太弱的光對眼睛都是有害的。大量研究表明學(xué)生近視和夜間長期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。