據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)報(bào)告統(tǒng)計(jì)，我國(guó)白內(nèi)障的患病率50歲以上為60%，60歲以上為80%，70歲以上則高達(dá)90%。

目前可靠的白內(nèi)障治療方法只有手術(shù)

做白內(nèi)障手術(shù)時(shí)機(jī)的把握，要避免三個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。比如很多老的觀點(diǎn)認(rèn)為白內(nèi)障要等到視力下降到0.1以下再做手術(shù)。事實(shí)上不然。隨著白內(nèi)障的不斷加重，術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生的幾率會(huì)增加。有些病人久拖可能誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的可能，嚴(yán)重影響白內(nèi)障的手術(shù)效果。還有一種誤區(qū)是“白內(nèi)障越早手術(shù)越好”。雖然現(xiàn)在隨著手術(shù)方式的不斷改進(jìn)，手術(shù)時(shí)間大大縮短，術(shù)后恢復(fù)快，但也并不意味著一發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障就要做手術(shù)。雖然近年來(lái)人工晶體研發(fā)速度很快，但它們遠(yuǎn)不能與人類(lèi)自己的晶體相比。最后一個(gè)誤區(qū)是關(guān)于術(shù)后的，很多病人在術(shù)后過(guò)于小心，不敢看電視，不敢低頭取東西，其實(shí)沒(méi)那么必要。值得提醒的是，剛做完手術(shù)的患者，視力從一個(gè)渾濁狀態(tài)到一個(gè)透明的狀態(tài)，病人是怕光的，建議戴一個(gè)防護(hù)眼鏡，比如偏振光、防紫外線的，減少紫外線對(duì)視網(wǎng)膜的損傷。專(zhuān)家介紹，如果老年人出現(xiàn)看物體模糊，視力下降，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確診斷。而白內(nèi)障的手術(shù)時(shí)機(jī)，應(yīng)根據(jù)不同的患者個(gè)體情況決定。

白內(nèi)障患者在治療過(guò)程中，以及白內(nèi)障治療之后，都要做好白內(nèi)障的護(hù)理工作：

1、規(guī)律的生活起居。生活起居一定要有規(guī)律，飲食生活一定多吃對(duì)白內(nèi)障病情有利的食物，少吃對(duì)病癥康復(fù)不利的食物，生活上不要太勞累，注意勞逸結(jié)合，保養(yǎng)眼部，建議貼瞳*仁*眼*貼，改善血液循環(huán)，恢復(fù)晶狀體透明度。

2、 控制用眼時(shí)間。無(wú)論是從事什么工作，都要注意控制用眼的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕或者是看電視，看書(shū)都是影響白內(nèi)障康復(fù)的阻礙。白內(nèi)障應(yīng)該怎么護(hù)理，白內(nèi)障患者應(yīng)每隔上一個(gè)小時(shí)就閉眼休息，適當(dāng)?shù)淖鲅劬Ρ＝〔僖彩欠浅：玫淖o(hù)理方法。

3、 杜絕失眠。對(duì)于一個(gè)患有白內(nèi)障的患者來(lái)說(shuō)就要杜絕失眠，因?yàn)樾菹⒉缓?，沒(méi)有足夠的睡眠，眼睛得不到很好的休息，白內(nèi)障的康復(fù)是非常困難的。

4、 定期的檢查和眼藥水的使用。白內(nèi)障應(yīng)該怎么護(hù)理，定期的檢查非常重要，時(shí)刻了解到自己眼睛的健康狀況，病情的輕緩程度變化，在平時(shí)的護(hù)理工作中，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用眼藥水可以很好的緩解白內(nèi)障的癥狀。

白內(nèi)障可補(bǔ)充以下幾種營(yíng)養(yǎng)：

1、補(bǔ)足維生素C

人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。維生素C能減弱光線的氧地晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。

2、不忘微量元素

體內(nèi)有些含量不足體重萬(wàn)分之一的微量元素，如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的合成，調(diào)節(jié)其生理功能不可忽視。

3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)和維生素A，缺乏時(shí)會(huì)引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼睛，逐漸養(yǎng)成了吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)的習(xí)慣。