什么是假性近視？假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視。它是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過(guò)度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)者。在調(diào)節(jié)麻痹時(shí)，這種近視狀態(tài)即可消失。因?yàn)榇藭r(shí)并未形成真正的近視，而是一種調(diào)節(jié)功能過(guò)強(qiáng)的現(xiàn)象，故又稱調(diào)節(jié)性近視。眼調(diào)節(jié)緊張度的大小和維持時(shí)間的長(zhǎng)短代表了假性近視的程度。

假性近視患者的生活保健

運(yùn)目：站立于窗前，順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯舻纳?、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò)，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

補(bǔ)目：中醫(yī)認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，肝得血而能視，動(dòng)物眼睛可以睛補(bǔ)睛，以臟補(bǔ)臟，因此多吃動(dòng)物肝及睛，可有效地保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，可以經(jīng)常食之。

浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

養(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)眼晴會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。

假性近視如何矯治？

假性近視矯治方法從大的方向上可分為非手術(shù)方法和手術(shù)方法兩大類。

非手術(shù)方法

框架眼鏡--是青少年最簡(jiǎn)單也是最實(shí)惠的矯治方法，也是目前最主要的近視矯治方式。優(yōu)點(diǎn)是方便實(shí)惠，不足之處是影響美觀，影響運(yùn)動(dòng)，同時(shí)會(huì)縮小物象。

角膜接觸鏡--分為軟性角膜接觸鏡，也就是我們常說(shuō)的隱形眼鏡，還有一類是硬性透氧性角膜接觸鏡，也就是RGP。角膜接觸鏡正好彌補(bǔ) 了框架眼鏡的不足，RGP還可以在一定程度上阻止近視的發(fā)展，但角膜接觸鏡必須要注意清潔衛(wèi)生，否則容易出現(xiàn)感染，另外，對(duì)散光的矯治還是有所欠缺。

角膜塑形鏡--是目前唯一有效的不需手術(shù)提高裸眼視力的矯治方法，晚上睡覺(jué)佩戴，白天不用戴眼鏡，并能有效控制青少年近視發(fā)展，不足之處是價(jià)格較貴，同時(shí)也有角膜接觸鏡共同的缺點(diǎn)。

手術(shù)方法

角膜手術(shù)--目前來(lái)講，主要是激光近視手術(shù)，對(duì)于18歲以下青少年來(lái)說(shuō)，選擇激光近視手術(shù)主要是因?yàn)榍鈪⒉?，又不能耐受角膜接觸鏡的患者，對(duì)于未成年近視患者選擇激光手術(shù)，應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)指證。

晶體手術(shù)--對(duì)于青少年近視患者，如果近視度數(shù)過(guò)高，或者伴有晶體混濁的患者，可考慮行晶體屈光手術(shù)，包括晶體置換和有晶體眼人工晶體植入（ICL）。

鞏膜手術(shù)--主要是后鞏膜加固術(shù)，對(duì)于超高度近視特別是病理性近視患者，為了有效緩解眼軸增長(zhǎng)速度，可考慮行后鞏膜加固術(shù)。

對(duì)于青少年朋友來(lái)說(shuō)，如果是第一次出現(xiàn)近視癥狀，應(yīng)首先排除是假性近視還是真性近視，真性近視矯治的最好方法還是佩戴框架眼鏡，對(duì)于度數(shù)增加較快的患者，可考慮佩戴RGP或者角膜塑形鏡，對(duì)于特殊情況的患者，可考慮行手術(shù)矯治。