干眼癥，又稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥，是因?yàn)檠蹨I數(shù)量不足或者質(zhì)量差，而導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥。隨著長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境下，白領(lǐng)一族干眼癥癥狀越發(fā)常見(jiàn)。情況嚴(yán)重的干眼會(huì)回到角膜上皮的損傷。正常的淚液會(huì)在眼表上形成一層的淚膜，淚膜從外到內(nèi)的分成三層：脂質(zhì)層、水層、粘蛋白層，任何一層出現(xiàn)異常，淚液的質(zhì)量都會(huì)有所下降。

另外，長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦、汽車(chē)駕駛、讀書(shū)以及其他精細(xì)作業(yè)，瞬目次數(shù)減少，引起淚液減少。長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡，過(guò)敏性結(jié)膜炎、大氣污染、紫外線等其他原因引起淚液減少，淚液質(zhì)量下降，這是都是常見(jiàn)的導(dǎo)致干眼癥的原因。

干眼癥會(huì)有什么樣的癥狀表現(xiàn)呢？

干眼癥患者的眼睛會(huì)經(jīng)常有癢感，眼部干燥、發(fā)澀的現(xiàn)象，眼睛很容易疲勞，經(jīng)常性的會(huì)有眼睛模糊，異物感。因此干眼癥患者出現(xiàn)讀書(shū)、看電視困難。日常戴隱形眼鏡的人會(huì)感覺(jué)經(jīng)常戴不住，眼睛感覺(jué)有沙石一樣的東西，伴有刺痛感和灼熱感，角膜透明度下降，視力波動(dòng)，造成視力的減退。

患者對(duì)于外界光、風(fēng)、煙的刺激敏感，而且畏懼光，經(jīng)常會(huì)有眼皮緊繃，感到沉重而不舒服，有的時(shí)候眼睛的分泌物會(huì)變得粘稠，導(dǎo)致眼睛非常的難受。

干眼癥的危害

干眼癥因其造成的癥狀輕時(shí)影響工作與生活時(shí)的用眼，嚴(yán)重者可導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明，危害視功能。這已成為目前眼科領(lǐng)域研究的熱點(diǎn)，也成為上班族、近視眼人群、特殊工作人群和中老年人的常見(jiàn)眼病，養(yǎng)血潤(rùn)目法作為中醫(yī)苭綜合治療方案，包括針刺、睛潤(rùn)灸及中藥內(nèi)服等。

眼科專(zhuān)家解釋?zhuān)裳郯Y的危害主要集中在對(duì)于視力的衰退，而且十分的明顯，不可逆。具體來(lái)分析的話：首先是患者視覺(jué)逐漸模糊，眼部有干燥感，常做有意識(shí)的眨眼。其實(shí)很多的時(shí)候都是缺乏淚液的滋潤(rùn)或者是由于缺乏維生素所造成的，因此食療是普遍所采用的。

多喝水、吃水果可緩解眼干

在排除了器質(zhì)性病變后，在生活的方方面面加以注意，也有助于緩解眼干。

比如說(shuō)，多望遠(yuǎn)、少看近。當(dāng)眼睛感覺(jué)不適、疲勞時(shí)，連續(xù)眨眼10-20次，可幫助淚液分泌滋潤(rùn)眼球。要控制看電腦、電視的時(shí)間，每小時(shí)就該讓眼睛適當(dāng)休息。

多吃清淡、少食油膩，不抽煙，少飲酒，多喝水。有目的地食用一些有護(hù)眼作用的食品，如含有豐富葉黃素及玉米黃素、β-胡蘿卜素（維生素A）、維生素E、維生素C、微量元素鋅、硒的食物，平時(shí)也可以多吃些含Omega-3脂肪酸的魚(yú)，它可以減少干眼癥的發(fā)作機(jī)會(huì)。瞼緣炎通常與干眼同時(shí)存在，因此早晚用溫和洗面乳清潔眼瞼和熱敷眼瞼也有助于改善癥狀。日?？梢杂谬堁廴?、枸杞子、杭菊花、綠茶葉等泡茶喝，有滋養(yǎng)肝腎明目作用。醫(yī)生警告說(shuō)，很多人患了干眼癥后，眼睛發(fā)癢，就忍不住用手去揉，這其實(shí)是干眼癥的大忌，它會(huì)刺激眼睛，加重癥狀，應(yīng)該努力避免。

醫(yī)生建議，如果出現(xiàn)了眼干，別不當(dāng)回事，最好到醫(yī)院就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙查找原因。很多時(shí)候不僅要到眼科診治，可能還需要到相關(guān)科室配合治療。