干眼病原本是秋冬季節(jié)的常見病，但現(xiàn)在卻成了夏季的“熱門病”，究其原因，可能與大家長期工作在空調(diào)開放或空氣不流通的環(huán)境里，從而造成干眼癥狀。假若您正受到干眼癥狀的影響，建議積極進(jìn)行改變生活方式，預(yù)防病情發(fā)展及并發(fā)病的發(fā)生。

干眼癥別做準(zhǔn)分子激光術(shù)

眼睛干澀、疼痛，許多人習(xí)慣用滴眼液一滴了事。對(duì)干眼癥患者來說，普通的治療性滴眼液未必適合，甚至?xí)劬?。含有鹽酸萘唑林、馬來酸氯苯那敏成分的滴眼液具有抗過敏和收縮血管作用，而含有氯霉素等成分的眼藥水具有抗炎效果，并不適合視疲勞者、干眼癥患者使用。

干眼癥患者應(yīng)選用人工淚液。李振萍說，人工淚液含有玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉等成分，能適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充并儲(chǔ)留淚液，緩解眼痛、眼干、眼脹等癥狀。但要注意的是，部分人工淚液產(chǎn)品含防腐劑，長期頻繁使用的話對(duì)眼睛有傷害。

有人一覺得眼睛干澀就滴點(diǎn)人工淚液，其實(shí)沒必要如此頻繁。專家建議，一天滴五六次，一次通常滴一滴即可。點(diǎn)人工淚液后宜閉目，因?yàn)檠燮ふ?dòng)會(huì)增加藥水排泄的速度，閉目養(yǎng)神幾分鐘可以增加淚液與眼球接觸的時(shí)間，以便滋潤眼球。戴隱形眼鏡時(shí)不可滴人工淚液。

準(zhǔn)分子激光手術(shù)被視為近視患者福音，但并不適合干眼癥患者。李振萍說，準(zhǔn)分子激光治療近視會(huì)破壞眼角膜神經(jīng)末梢，因此普通近視者手術(shù)后眼睛容易干澀，需要使用人工淚液三至六個(gè)月。如果原本患有干眼癥，手術(shù)后會(huì)加劇癥狀。

眼睛干澀的3個(gè)生活小偏方

偏方一：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

偏方二：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。