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近視眼或與血型有關(guān) 防止近視眼的方法有哪些

2016-04-29 08:40:06      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

一般近視眼到成年后不再發(fā)展,25歲以后仍繼續(xù)發(fā)展者稱(chēng)為進(jìn)行性近視眼。從屈光度來(lái)說(shuō),超過(guò)6.0D(600度)者稱(chēng)高度近視眼。幾乎所有高度近視眼都有眼軸增長(zhǎng)及眼球后極部鞏膜的顯著變薄,主要病理變化為視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜的萎縮和變薄,逐年加重,因而可能產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥,大部分可以致盲,是我國(guó)位居第6位的致盲性疾病。

近視眼與血型有什么關(guān)系?

專(zhuān)家認(rèn)為,搞清楚近視眼與血型的關(guān)系,有助于了解近視眼的發(fā)生原因和近視眼的防治。

根據(jù)眼科專(zhuān)家調(diào)查發(fā)現(xiàn):在所有近視眼患者中,B型血占35.34%,O型血占27.59%,A型血占26.69%,AB型血占16.38%。

女性近視患者中,O型血最多,其他依次是B型、AB型和A型。

男性近視患者中,A型血最多,其他依次是AB型、B型和O型。

上述調(diào)查表明,男女近視發(fā)生率及男女血型正好相反。男性A型血最易患近視,O型血近視眼最少。女性則是O型血最易患近視,A型血近視眼最少。

防止近視眼的方法

1、站在一個(gè)地方,找一個(gè)比較遠(yuǎn)的物體和近一點(diǎn)的物體,然后觀察近處的物體一會(huì)兒,再觀察遠(yuǎn)處的物體一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉,放松的作用。

2、搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作,這樣也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

3、眼睛日光浴:天氣晴朗,有太陽(yáng)的時(shí)候,閉上眼睛,面對(duì)著太陽(yáng),讓光線(xiàn)透過(guò)眼瞼,刺激眼細(xì)胞。近視的人都對(duì)光很敏感,一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對(duì)光線(xiàn)的接受能力。

4、貼眼貼,貼眼貼可以有效改善和提高視力,眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩,可以讓眼部的血液循環(huán)通暢,給眼睛足夠的氧氣,讓眼睛得到很好的休息。

5、數(shù)星星:晚上天上有星星的時(shí)候,可以數(shù)星星,用眼睛去找星星,逐個(gè)逐個(gè)地?cái)?shù)天上的星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。

6、眼珠子運(yùn)動(dòng):坐著或者站著的時(shí)候,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng),讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸,每個(gè)方向停留幾秒。近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了,這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀,也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對(duì)眼睛很有益,而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做,非常方便。

(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )

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