現(xiàn)在的孩子，由于學(xué)業(yè)繁重，或者長時間的使用電腦、看電視等原因，導(dǎo)致近視的時間越來越早，近視率越來越高。而近視后戴眼鏡不僅影響美觀、而且給生活工作帶來諸多不便，更為嚴重的是對眼鏡產(chǎn)生依賴、近視程度越來越厲害。此外，隱形眼鏡每天需要摘下消毒極易造成角膜感染，因此很多近視患者都希望通過近視眼手術(shù)來矯正近視。

近視開始低齡化

我國8～12歲的小學(xué)生中，約有47個兒童就有一個近視眼，近視發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大學(xué)生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。

實際上，近視眼是一種生活方式關(guān)聯(lián)性疾病，是人類為了適應(yīng)現(xiàn)代生活方式采取的一種適者生存的進化。為了應(yīng)付近距離工作，必須要有很好的近距離閱讀能力，是眼睛適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。愛斯基摩人就是一個典型的例子，以前他們都是遠距離用眼，根本沒有近視的。當現(xiàn)代文明進入北極圈以后，愛斯基摩人也出現(xiàn)近視眼了。

可見，生活在現(xiàn)代社會，自然而然地，我們的身體就會本能地做出調(diào)節(jié)，去適應(yīng)這種生活。輕度近視對多數(shù)人的生活影響還不大，一旦發(fā)展到中高度近視，引起眼軸變長，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜發(fā)生變性的時候，就進入了病理性近視，有可能帶來視網(wǎng)膜脫離、眼底出血、玻璃體液化后脫離等后果，甚至失明。所以，我們要注意的，是避免孩子的眼睛過早近視，近視太嚴重，給身體和生活帶來麻煩。

造成近視的原因有哪些

一、光線太足也會帶來近視

當視近物時，如果不經(jīng)調(diào)節(jié)，物體成像在視網(wǎng)膜后，當然看不清楚。這時一般通過收縮睫狀肌，讓晶狀體的曲度增加，可使物體成像到視網(wǎng)膜上，也就是看清楚了。但長時間看近物，眼軸伸長了，看遠物時，成像卻在視網(wǎng)膜前，眼肌卻無法調(diào)整，只能通過配戴眼鏡來矯正眼睛的屈光度。所以，近視的本質(zhì)是眼軸對長期視近物的適應(yīng)性反應(yīng)。

那么，為什么光線暗時反而不容易近視呢？有一種現(xiàn)象叫夜近視。就是白日視物清晰，但夜晚需要戴近視鏡。究其原因是因為夜晚由于屈光的差別，視物成像偏前。

有實驗證明，將猴子放在暗房子中飼養(yǎng)，可導(dǎo)致猴子遠視。所以，在比較暗的燈光下視物，與在明亮的臺燈下視物相比，光線暗時物體的成像偏前，光線亮?xí)r偏后。這樣，光線亮?xí)r，自然讓眼軸的伸長性適應(yīng)反應(yīng)更強。

二、開燈睡覺易傷眼

報道稱，美國賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)療中心的理查德·斯通及其同事對479名2~16歲兒童的家長進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：寶寶兩歲前若是睡在黑暗房間，近視比例是10%；若是睡在裝小夜燈的房間中，近視比例是34%；若是睡在開著大燈的房間中，近視比例為55%。

人體的所有生理功能都有穩(wěn)定的晝夜節(jié)律，包括每天的睡眠與覺醒節(jié)律。眼睛是感知光照的人體器官，即人通過眼睛感知晝夜規(guī)律，傳導(dǎo)到腦部。若人體不休息，腦部松果體褪黑素（松果體素）的分泌會受到抑制，進而打破了晝夜節(jié)律、生長發(fā)育規(guī)律和內(nèi)分泌水平，不但會導(dǎo)致幼兒早熟，眼軸不斷增長也是表現(xiàn)之一。

三、太陽底下看書最傷眼

很多人都有經(jīng)驗，在陽光下看書，只需看一會兒，就覺得眼前有一團黑影，經(jīng)久不消，看到哪里，就移到哪里，這是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受強光刺激后的后像作用。陽光中含有人的眼睛根本看不到的紅外線和紫外線，人眼如果受到紫外線直接照射過多、時間過長，就會傷害角膜上的細胞，使雙眼感到劇烈疼痛，長則要幾天以后才能恢復(fù)正常。在陽光下看書，讓陽光直接照射，對眼睛是很有害的。即使不讓陽光直接照射到眼睛，在陽光下看書，紙張的反射光也很強烈、耀眼，讓眼睛感到不舒服，時間一長就會產(chǎn)生畏光、眼睛刺痛。

邊曬太陽邊看書是一種很危險的行為。經(jīng)常這樣做，會造成睫狀肌過度調(diào)節(jié)，不但會讓人患上近視眼或近視眼加深，而且可能對視網(wǎng)膜，尤其是黃斑區(qū)造成光損害，使視覺敏感度下降，甚至引起永久性視力減退。