如今，“搶紅包”成為春節(jié)期間的一大熱門，微信紅包、支付寶紅包、微博紅包、QQ紅包等紅包吸引著廣大網(wǎng)友的圍觀和“哄搶”，有的人甚至為了“搶紅包”，連吃飯、睡覺都緊盯著手機(jī)。不過，專家提醒大家，“搶紅包”要有度，如果上癮則可能導(dǎo)致干眼癥、青光眼等眼部疾病，嚴(yán)重者還可能會(huì)引起眼睛失明。

春節(jié)“搶紅包”小心“搶來”眼病

案例：女子春節(jié)“搶紅包”上癮患上干眼癥

26歲的小美在春節(jié)里除了睡覺，幾乎時(shí)時(shí)拿著手機(jī)，關(guān)注支付寶、微信、微博、QQ上的各種紅包信息，最后總共搶了500多元的紅包，不想眼睛卻不舒服了，酸脹、紅腫、刺痛、流淚。后來，小美去醫(yī)院檢查，被診斷為干眼癥，病因就是在過去一段時(shí)間里的不科學(xué)用眼。

用手機(jī)“搶紅包”時(shí)，眼睛會(huì)一直注視著手機(jī)屏幕，眨眼次數(shù)大大減少，容易對(duì)眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。

中山大學(xué)中山眼科中心干眼癥科梁凌毅副教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯，少數(shù)嚴(yán)重的干眼癥，尤其是合并有全身免疫性疾病的干眼癥有可能發(fā)生角膜炎、角膜潰瘍，會(huì)導(dǎo)致視力下降。如果不加以注意，使眼睛經(jīng)常處于干燥狀態(tài)下，將引起角膜上皮細(xì)胞的脫落，發(fā)生器質(zhì)性病變，使視力嚴(yán)重受損，甚至失明。因此，她提醒，有干眼癥等眼部不適，應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)，按醫(yī)囑治療，不要置之不理任其發(fā)展。

其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)“搶紅包”，除了會(huì)導(dǎo)致干眼癥，還會(huì)誘發(fā)近視、青光眼、結(jié)膜炎等眼部疾病。

“搶紅包”易導(dǎo)致近視

有些紅包里會(huì)插入一些游戲，只有通過游戲才能順利獲得“搶紅包”的資格。專注于手機(jī)游戲時(shí)，由于手機(jī)上的字和圖片都較小，眼睛會(huì)不知不覺地離手機(jī)屏幕越來越近，長(zhǎng)此以往，很容易導(dǎo)致視力下降，誘發(fā)近視眼，而處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，如果長(zhǎng)期近距離使用手機(jī)，屏幕產(chǎn)生的熱效應(yīng)也會(huì)對(duì)其眼睛的健康造成威脅。

“搶紅包”或誘發(fā)青光眼

中山大學(xué)中山眼科中心青光眼科葛堅(jiān)教授指出，長(zhǎng)時(shí)間低頭用手機(jī)“搶紅包”容易引發(fā)青光眼。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，容易造成用眼疲勞，出現(xiàn)眼睛酸脹，引起眼壓升高，從而誘發(fā)青光眼，他提醒，玩手機(jī)的時(shí)候最好每隔一段時(shí)間就放松下眼睛。

“搶紅包”可造成結(jié)膜炎

春節(jié)期間，很多人都喜歡躺在床上“搶紅包”，其實(shí)，這樣的姿勢(shì)雖然很舒服，但是對(duì)眼睛結(jié)膜卻會(huì)造成很大的傷害。長(zhǎng)時(shí)間躺在床上保持一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)屏幕，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管的輕度充血，眼瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。如不加以注意，可能會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

春節(jié)“搶紅包” 護(hù)眼請(qǐng)注意6方面

為了避免在春節(jié)期間“搶紅包”“搶來”眼部疾病，專家建議在使用手機(jī)“搶紅包”的時(shí)候，應(yīng)注意以下6方面：

1、合理控制時(shí)間。玩手機(jī)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，且不要躺著玩手機(jī)，每次40至50分鐘后休息10至15分鐘，閉眼或遠(yuǎn)眺；

2、不要過度近距離玩手機(jī)。眼睛與手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離；

3、用手機(jī)“搶紅包”時(shí)，外界的光線強(qiáng)弱要適度，應(yīng)從左前方射來，以免陰影妨礙視線，不能關(guān)燈玩手機(jī)；

4、注意放松眼睛。勿讓眼部肌肉過度疲勞或長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)；

5、加強(qiáng)視力訓(xùn)練，堅(jiān)持做眼保健操；

6、由于青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，建議少玩手機(jī)，少“搶紅包”。

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