眾所周知，青光眼是導(dǎo)致失明的常見眼病，治療難度大，且該病非常的復(fù)雜。青光眼是一種常見的眼部疾病。此病容易導(dǎo)致失明。導(dǎo)致青光眼的病因有很多。這類眼疾病的出現(xiàn)之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系，具備這些因素的人也就是此疾病的高危人群，隨時(shí)受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病。

　　青光眼早期發(fā)現(xiàn)很重要

　　早期發(fā)現(xiàn)青光眼是治愈青光眼的最關(guān)鍵部分，但是早期診斷出青光眼的可能性很小，因此了解一些青光眼類似不適癥狀，及時(shí)判斷，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷，早期發(fā)現(xiàn)青光眼疑似癥狀非常重要。

　　如果青光眼已經(jīng)發(fā)展到中晚期很容易診斷，但視功能(視力、視野)已經(jīng)有嚴(yán)重不能恢復(fù)的損害，最好能在早期就能診斷，早發(fā)現(xiàn)早治療是預(yù)防青光眼失明的關(guān)鍵。而很多早期慢性青光眼病人沒有任何自覺癥狀，不容易發(fā)現(xiàn)，有1/2的青光眼病人并不知道自己已經(jīng)患病。因此為防患于未然，一旦出現(xiàn)原因不明的頭痛，頭昏，眼脹、看燈光周圍出現(xiàn)“彩虹”、視物模糊、干澀、疲勞等，需要立即去醫(yī)院診治，千萬不能擅自服用止痛藥或安定藥，以免使癥狀暫時(shí)減輕而掩蓋病情，引起誤診，造成嚴(yán)重后果。

　　早期發(fā)現(xiàn)青光眼疑似癥狀非常重要，對有的可疑青光眼病人一次檢查不能診斷，需要長期復(fù)查，對視力、視神經(jīng)情況追蹤觀察，就好比如一個(gè)可疑的小偷，在他沒有偷東西以前不能說他是小偷，只能監(jiān)視，一旦發(fā)現(xiàn)他伸出賊手就可以抓他了?？梢汕喙庋鄄∪艘坏┌l(fā)現(xiàn)視神經(jīng)損害就可以診斷，必須積極治療。

　　早期發(fā)現(xiàn)青光眼疑似癥狀非常重要，青光眼通常不能自我判斷，診斷應(yīng)靠眼科醫(yī)生。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有青光眼類似不適癥狀還是要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷。

　　得了青光眼就不能低頭

　　青光眼患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能干重體力活。應(yīng)避免做長時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等。因?yàn)殚L時(shí)間的低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)會(huì)使頸靜脈的血液回流阻力明顯增大，鞏膜上靜脈的回流阻力增加，從而使青光眼患者本來就比較高的眼壓進(jìn)一步升高，加重視神經(jīng)的損害，使病情加重。

　　青光眼的視神經(jīng)損傷雖然不可逆轉(zhuǎn)，卻可以預(yù)防和控制。若能早期診斷和治療，絕大部分青光眼患者都能夠成功控制病情，保持一定的視力。

　　另外，青光眼患者或有青光眼家族史者應(yīng)當(dāng)做到避免情緒波動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)是閉角型青光眼最常見的誘因。還應(yīng)避免長時(shí)間停留在黑暗環(huán)境，因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境下，瞳孔處于開大狀態(tài)，容易堵塞房角，阻礙房水的流出，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

　　如何避免青光眼的誘發(fā)因素?

　　● 情緒穩(wěn)定，不著急，不發(fā)脾氣。

　　● 保證睡眠好，不熬夜工作。

　　● 避免暗室工作、不在電影院看電影。

　　● 少飲濃茶及咖啡。

　　● 保證每日大變通暢。