屈光不正是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光線通過眼的屈光作用后，不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成清晰的物像，而在視網(wǎng)膜前或后方成像。它包括遠(yuǎn)視、近視及散光。

屈光不正的臨床表現(xiàn)

視力下降、視力疲勞、視野變化、光覺色覺障礙、眼球改變、并發(fā)癥等。

lang=EN-US>6.00D）和高度近視（-6.00D以上）。按屈光異常成分可分為軸性近視和屈光性近視。根據(jù)近視的進(jìn)展情況與眼底是否有病變又分為單純性近視和病理性近視。

遠(yuǎn)視按程度分為輕度近視（+3.00D以下）、中度近視（+3.00D～+6.00D）和高度近視（+6.00D以上）。按屈光異常成分可分為軸性遠(yuǎn)視和屈光性遠(yuǎn)視。

散光為眼球各徑線的屈光力不同所致，可分為規(guī)則性和不規(guī)則性兩大類，規(guī)則性散光又分為單純遠(yuǎn)視散光、單純近視散光、復(fù)性遠(yuǎn)視散光、復(fù)性近視散光和混合性散光五種。

近視眼為學(xué)齡期兒童的常見眼病，防治近視，學(xué)校老師和家長(zhǎng)教育必須做好以下幾點(diǎn)：

1、看書、寫字姿勢(shì)要端正，不能趴在桌子上歪著頭學(xué)習(xí)。也不能躺著或坐車時(shí)看書。

2、平時(shí)閱讀或?qū)懽謺r(shí)，書本和眼的距離應(yīng)保持30厘米左右。

3、光線要充足、柔和，不要在陽光直射下學(xué)習(xí)，光源應(yīng)在左前方。

4、防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，一次40分鐘為宜。休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼睛保健操。

預(yù)防屈光不正的方法

1、學(xué)齡兒童在看書、寫字時(shí)要保持一定距離，眼睛與書本的距離大約一市尺最好。

2、看書寫字的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，大約半小時(shí)，眼睛離開書本向無限遠(yuǎn)處看15分鐘左右。

3、夜間看書，燈光不要過強(qiáng)，也不要過弱。

4、學(xué)習(xí)時(shí)姿式很重要。不要用躺著或歪著脖子的方式看書，體位要端正。

5、堅(jiān)持做眼的保健體操。每節(jié)操4X8呼數(shù)。

①兩拇指按揉天應(yīng)穴，食指按揉天竹穴；

②兩手食指按揉四白穴；

③兩手拇指按太陽穴，食指輪刮眼眶上下，先上后下，由里向外一圈四拍； 兩手拇指和食指按揉耳垂。