皺紋是美麗的天敵，據(jù)法國(guó)美容師說(shuō)，因?yàn)樽≡诤＿叺娜似綍r(shí)攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長(zhǎng)出皺紋，自然影響美觀。而山區(qū)的人較少吃鹽，皮膚往往光滑細(xì)膩。大家都知道眼周又是皺紋的重災(zāi)區(qū)，對(duì)于眼鏡一族來(lái)說(shuō)，這種情況要比正常人更嚴(yán)重，需要提早預(yù)防。

為什么近視會(huì)引發(fā)皺紋

首先，近視的人要及早佩戴眼鏡。否則，為看清楚東西，眼睛往往不自覺(jué)地瞇起來(lái)，同時(shí)還有皺眉的動(dòng)作，很容易造成眼周垂直狀細(xì)紋。戴眼鏡的人，不要在強(qiáng)太陽(yáng)光或燈光下用眼，以免不自覺(jué)瞇眼。除此之外，盡量選擇材質(zhì)輕、做工精致的鏡框，減少框架重量給皮膚帶來(lái)的壓力。

隱形眼鏡同樣是皺紋的幫兇。每天戴、摘隱形眼鏡的過(guò)程中，需要撐開(kāi)上下眼皮，時(shí)間久了，會(huì)造成上眼瞼皮膚松弛下垂，眼周也會(huì)長(zhǎng)皺紋。因此，戴隱形眼鏡的人除了要堅(jiān)持做眼部運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)及早使用眼霜，每天取綠豆大小在無(wú)名指指腹，然后輕輕點(diǎn)壓在眼周。

為了延緩眼周皺紋產(chǎn)生，可常做眼部運(yùn)動(dòng)

盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒鐘；慢慢閉上雙眼，上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開(kāi)，注意動(dòng)作要緩和。眼部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防和減少皺紋產(chǎn)生，但錯(cuò)誤的動(dòng)作反倒促進(jìn)皺紋生長(zhǎng)。最好的按摩手法是點(diǎn)按，將手指點(diǎn)在眼周的穴位或皺紋上，輕輕按壓，反復(fù)幾次。還可以用按揉的手法，像畫(huà)圈一樣按揉皮下組織，但要注意，按揉時(shí)手指要固定在皮膚上，不要摩擦皮膚。

推廣健眼操

（1）眼保健操：已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操。雖有學(xué)者對(duì)其效果有不同看法，但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做，對(duì)眼的健康有益無(wú)害。

（2）遠(yuǎn)眺法和晶體操：這2種健眼操都是根據(jù)“長(zhǎng)期看近是引起近視的主要?jiǎng)右颉狈雌涞蓝兄?，設(shè)法看遠(yuǎn)就可預(yù)防近視的發(fā)生所設(shè)計(jì)。這類(lèi)方法，在所有防治近視的科普讀物中均有詳細(xì)介紹，亦不贅述。

近視如何矯正

1、藥物治療：適合睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視。優(yōu)點(diǎn)是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞，對(duì)假性近視有一定療效。缺點(diǎn)是對(duì)真性近視無(wú)確切療效。

2、近視手術(shù)：適合18歲以上想摘掉眼鏡并有能力負(fù)擔(dān)手術(shù)費(fèi)用的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是摘掉眼鏡一勞永逸，矯治效果好，適應(yīng)癥廣。缺點(diǎn)是一次性手術(shù)費(fèi)用貴，有一定手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

3、框架眼鏡：適合發(fā)育中的青少年近視患者，應(yīng)該半年復(fù)查一次，定期更換鏡片。優(yōu)點(diǎn)是安全、有效、經(jīng)濟(jì)，可隨屈光改變而更換。缺點(diǎn)是對(duì)于高度近視、屈光參差（雙眼度數(shù)差距大）、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野?。礀|西比實(shí)際的要小，眼兩側(cè)鏡框外的東西仍看不清）、易受外傷、眼睛變形等問(wèn)題，并會(huì)因鏡片更換不及時(shí)而影響矯治效果。