青光眼疾病是很嚴(yán)重的眼部疾病之一，患者的眼壓會高于正常人，這會給他們帶來失明的威脅，很多人都希望可以了解病因，從而找到遠(yuǎn)離該疾病的方法。青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系，具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群，隨時受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病。

引起青光眼的幾個因素

1、解剖因素：前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導(dǎo)致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。

2、年齡、性別：開角型多發(fā)于30歲左右，無明顯性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

3、遺傳因素：青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發(fā)病率高于無家族史的6倍，占整個發(fā)病人數(shù)的13%—47%，患者親屬發(fā)病率為3.5%—16%。

4、屈光因素：屈光不正患者（近視、遠(yuǎn)視、老花）發(fā)病率較高、近視有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠(yuǎn)視多伴閉角型青光眼。

5、不良生活習(xí)慣：吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習(xí)慣性便秘、頑固性失眠。

6、眼部以全身病變。7、用藥不當(dāng)。8、與工作、生活環(huán)境有關(guān)。

青光眼患者夏日勿戴墨鏡

首先，眼睛觀察物體的對比度大不相同。戴上墨鏡后，許多人都會感覺到看東西時不如不戴墨鏡時那么清楚，為了看得更清楚，他們自然會使勁地觀看物體，時間久了，眼睛的疲勞程度就會增加。眼科專家認(rèn)為，有色墨鏡會讓人的眼睛處于相對暗淡的光線下，人的瞳孔會下意識地散大，如果人的眼睛長時間處于這種狀態(tài)，即使原來視力再好，日后也會有所退化。不過，這種退化進(jìn)程比較緩慢，短期內(nèi)不易被察覺，因此更容易使人掉以輕心。

其次，陽光中的紫外線雖然可以被墨鏡鏡片部分?jǐn)r阻，但醫(yī)學(xué)研究證明，紫外線是先被鏡片吸收之后才發(fā)散出去的，因此，戴上墨鏡之后，人的瞳孔就會處于忽明忽暗、忽大忽小的狀態(tài)，這也是人們剛戴上墨鏡后會感覺不適的原因。如果不顧外界環(huán)境的變化，整天戴著墨鏡，就會對眼睛造成傷害。研究證明連續(xù)配戴墨鏡超過8個小時，就會對眼部健康造成危害。

預(yù)防青光眼要做好6個要點

1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動。生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

2、不要暴飲暴食。暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

3、堅持體育鍛煉。體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

4、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂。在暗室工作的人，每1-2小時要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機(jī)旁開小燈照明。

5、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合。衣領(lǐng)不宜過緊，避免劇烈運(yùn)動，不能干重體力活，避免做長時間低頭、彎腰或蹲下等動作，以免使鞏膜上靜脈的回流阻力增加，進(jìn)一步升高眼壓。

6、保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。