4種食療方對付老花眼
年輕時,人們眼球的水晶體較柔軟又富彈性,可隨時變厚變薄,看近處事物時有極佳的調(diào)節(jié)功能。但是隨著年齡漸大,眼球水晶體逐漸硬化及增厚,使變焦能力降低,因此當(dāng)看近物時,由于影像投射在視網(wǎng)膜時無法完全聚焦,所以近距離的物件變得模糊不清。
老花是由于光線沒有投射在視網(wǎng)膜上,而是投射在視網(wǎng)膜之后。這與近視剛好相反,近視是由于光線投射在視網(wǎng)膜之前造成的。所以如果要糾正這個錯誤,就得用正確度數(shù)的凸透鏡來糾正光線的投射。
老花的度數(shù)會隨著年齡增長而增加,如開始時可能只有50度到100度,到了60歲左右,度數(shù)或會增至250度到300度。
老花眼的癥狀:
老花眼最初的表現(xiàn)為一些調(diào)節(jié)遲鈍的現(xiàn)象,如:
1、從遠(yuǎn)距物體突然轉(zhuǎn)向看近距物體時,感覺物體模糊,一會兒后才開始清晰;
2、感覺自已手臂太短了;
3、日照或燈光很好時沒有閱讀問題,黃昏或燈光昏暗時,突然看不清除書上的字了;
4、看書一會兒,就出現(xiàn)字跡模糊,或者頭疼、眼酸或嗜睡等。
老花眼患者除了要進(jìn)行配鏡治療、多注意用眼衛(wèi)生和加強(qiáng)身體鍛煉外,還可選用以下食療方進(jìn)行治療:
一、復(fù)合黃瓜汁
原料:黃瓜、西紅柿各150克,檸檬汁5毫升。
制用法:將黃瓜和西紅柿切碎,一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
適應(yīng)癥:適用于各型老花眼患者。
二、芹菜鮮藕汁
原料:芹菜、鮮藕備150克,黃瓜100克,檸檬汁5毫升。
制用法:將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎,一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
適應(yīng)癥:適用于各型老花眼患者。
三、蘋果蛋奶
原料:蘋果、蘆柑、雞蛋各1個,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。
制用法:將蘋果和蘆柑切成小塊,一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中,用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋,煮沸后離火,然后趁熱加入混合汁和蜂蜜,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
適應(yīng)癥:適用于各型老花眼患者。
四、胡蘿卜蘋果豆?jié){
原料:胡蘿卜、蘋果各50克,豆?jié){200毫升,檸檬汁5毫升。
制用法:將胡蘿卜、蘋果切碎,與豆?jié){同時放入榨汁機(jī)中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
適應(yīng)癥:適用于各型老花眼患者。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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